11.接纳生命不完美（课件）六年级心理健康（苏科版）.pptx

接纳生命不完美;一、课前小游戏：小小画家;第一部分;小小画家

活动规则：

每位同学拿出一张白纸和一支铅笔。老师会在黑板上画一个简单的图案(例如

一个笑脸)，请同学们在30秒内尽量模仿画出相同的图案。时间结束后，请几位同

学展示他们的作品，并分享他们作画时的感受。

活动目的：

通过这个小游戏，让学生们体验到即使是在有限的时间内努力完成任务，结果

也可能会有差异，从而引出本节课的主题——接纳生命的不完美。

;第二部分;小明是个活泼开朗的孩子，他非常喜欢画画。有一次，学校举办了一次绘画比

赛，小明非常认真地准备了一幅作品。但是，在提

交作品的时候，不小心把颜料弄到了画纸上，导致

画面有些模糊。小明非常难过，甚至想要放弃这次

比赛。后来，在老师的鼓励下，小明决定用另一种

方式重新创作，最终他的作品获得了评委的一致好

评。;问题

如果你是小明，面对这样的情况你会怎么做？

你觉得是什么帮助了小明最终完成了这幅作品？;第三部分;活动一：我的“不完美”清单

活动目标：

帮助学生认识到每个人都有自己的缺点或不足之处，重要的是学会接受并尝试

改善它们。

活动步骤：

发给每位学生一张空白纸条。请学生们写下自己认为最不满意的一个方面

(如学习成绩、外貌等)。收集所有纸条后随机打乱再分发下去。

每位学生读出手中拿到的那张纸条上的内容，然后全班一起讨论可以采取哪些积极

措施来应对这些所谓的“不完美”。

;互动对话示例：

学生A：“我拿到了‘数学成绩总是提不高’这张纸

条。”

老师：“很好，那大家一起来想想看，如果这是你面

临的问题，你会怎样解决呢？”

学生B：“我觉得可以多做练习题，不懂的地方及时

向老师请教。”

学生C：“还可以找学习好的同学帮忙辅导一下。”;活动二：角色扮演—克服困难的小勇士

背景设定：

假设你们是一群探险者，在一次旅行中遇到了很多障碍(比如迷路、食物短缺等)，每个人都需要根据分配的角色来描述自己是如何利用现有资源克服困难的。

角色对话示例：

勇敢队长：“我们现在处于一个未???区域，地图上没有标注这里的信息。我们必须找到一条新的出路！”

;细心观察员：“我发现远处有一条小溪流过，也许

沿着它走能找到有人居住的地方。”

智慧顾问：“我们可以用树枝制作一些简易工具，

这样即便遇到野兽也能保护自己。”;活动三：感恩日记

活动目标：

引导学生学会感激生活中美好的事物，培养正面情绪。

活动步骤：

让每个学生准备一个小笔记本。在接下来的一周里，每天记录至少一件让自己感到开心或感激的事情。一周结束后，选择一天时间让孩子们分享自己的“感恩日记”，并谈谈这段时间以来心情的变化。

;互动对话示例：

学生A：“我今天特别感谢妈妈给我做了好吃的饭

菜。”

学生B：“昨天放学路上看到了一只可爱的小狗，

让我很开心。”

老师：“看到大家都能从日常小事中发现美好，真

是太棒了！记住，生活中的每一点滴都值得珍惜

哦~”;第四部分;课堂总结

通过今天的课程，我们学习了如何正视自己的缺点，勇于面对挑战，并且懂得

珍惜身边的人和事。希望每位同学都能够以更加乐观的态度去迎接未来的每一天！

方法讲解：

释然：世界上没有绝对完美的人或事，接受这一点可以帮助我们减少不必要的压力。

知足：珍惜现在所拥有的，不要总是羡慕别人而忽略了自身的优势。

完善自我：不断学习新知识、技能，努力成为更好的自己。

积极沟通：遇到问题时主动寻求他人帮助，共同寻找解决方案。

保持乐观心态：相信任何困境都是暂时的，只要坚持不懈就一定能克服困难。

;第五部分;家庭访谈

请每位同学回家后与父母进行一次深入交流，询问他们年轻时曾经遇到过哪些挫折

以及是如何克服这些困难的。

将听到的故事整理成文字形式，并附上个人感悟，下次上课时带到教室里来与其他

同学分享。

通过这项任务，不仅可以增进亲子之间的关系，还能让孩子们了解到即便是成年人

也会经历挫折，关键在于如何正确处理这些问题。