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**********性凉、味苦甘。清热明目,润肠通便主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压脂血压和便秘等症。七、降压作用的中草药GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO决明子第30页,共40页,星期日,2025年,2月5日钩藤性微寒,味甘。具有平肝熄风、镇静的功效它含有的降低成份是钩藤碱,异钩藤碱,去氢钩藤碱等。不但有降压作用且可缓解高血压头痛,头晕,耳鸣,心悸等症状。降压作用与钙离子拮抗有关,与西药相似,但无不良反应,它还能抑制神经节和神经未梢递质的释放,抑制血管内的感受器从而降压。适用于头目胀痛,眩晕,面赤,烦躁的病人,常用量10~15克。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO七、降压作用的中草药第31页,共40页,星期日,2025年,2月5日味苦辛,性微寒。主要含有多种挥发油,油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显示降压作用,其机制主要是通过对抗肾上腺素,扩张血管和抑制血管运动中枢。适用于头痛、眩晕、目赤等症,常用量10~15克。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO野菊花七、降压作用的中草药第32页,共40页,星期日,2025年,2月5日味甘性温。主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用,降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO杜仲七、降压作用的中草药第33页,共40页,星期日,2025年,2月5日味甘性辛温。它含的葛根素通过β受体,而降压。它同时还能改善脑血流量及基底动脉循环冠状的动脉血流量等。适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。用葛根30-50克煎服,每日早晚分服,对改善高血压颈项强、头晕头痛、耳呜、肢麻有效。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO葛根七、降压作用的中草药第34页,共40页,星期日,2025年,2月5日GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO八、饮食疗法□海带玉米须海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。□芹菜粥芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即□苦瓜芹菜芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食。□菊楂决明治菊花,生山楂片,草决明子各适量。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。第35页,共40页,星期日,2025年,2月5日□绿茶:绿茶是茶里最好的茶,里面含有茶多酚,茶多多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用,另一个好处调节情绪。□菊花茶:苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用,每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用,有平肝明目,清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。□决明子茶:用15~20克决明子泡水每日数次,有降血压、降血脂、清肝明目等效果。□莲子心茶:用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用,每日早晚各饮1次。其味甚苦,却有极好的降压调脂之效。□首乌茶:取首乌20~30克,加水煎煮30分钟待温凉后当茶饮用,每天1剂。首乌有降血脂,减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO九、中药茶饮第36页,共40页,星期日,2025年,2月5日GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十、穴位按摩保健按揉太阳穴顺时针旋转一周为一拍,约做32拍。此法可疏风解表、清脑明目。第37页,共40页,星期日,2025年,2月5日GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十、穴位按摩保健按揉百会穴百会穴位于头顶正中央。用手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。此法可降血压、宁神清脑。第38页,共40页,星期日,2025年,2月5日GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十、穴位按摩保健按揉
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