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高职学生心理健康教育与指导
第五章
大学生生命教育
目录
part1探索生命奥秘part2拓展生命维度
part3初识心理危机part4应对心理危机
探索生命奥秘
我的志愿者日记
在大学时光的第一个寒假，一场疫情打破了小王原订的假期生活计划。那年1月，小
王和高中同学一起聚了餐，考完了驾照的最后一科。刚听到这个消息的时候，小王还以为
这是有人在网上开的玩笑。后来，小王所在的城市也开始封闭小区，开始限制人员的外出。
当得知团市委招募志愿者时，小王决定加入志愿者队伍，成为返乡大学生志愿者中的一员。
虽然工作是辛苦的，但是在大家一同工作的过程中小王收获不少。这段特殊的经历让小王
对生命的渺小与伟大、脆弱与坚强有了更深刻的体会。
什么是生命，我们应该如何度过有且仅有一次的生命旅程呢?我们应该怎么对待，应
该怎样度过，又怎样才算有意义呢?
探索生命奥秘
PART01
探索生命奥秘
一、生命的含义
人的生命的全过程由一次次的生命活动所组成。一次次的生命
活动的质量决定了人生命的全过程的质量，重视每一次生命活动
的质量就是重视生命全过程的质量。
探索生命奥秘
一、生命的含义
甲是一种美好的存在
是大自然最奇妙的存在；生命的美好为我们提供了种种可能。
田是一个过程
是从生到死的完整人生历程；也是充实、旺盛、快乐、宁静的精神过程。
甲是一种承诺和责任
对社会、对家庭，对自己，都是一种无声的、美丽的承诺。
探索生命奥秘
二、生命的形态
甲生物性生命
首先作为自然生理性的肉体生命而存在
四精神性生命
人有高于动物的意识活动
甲价值性生命
每个人一生都要思考“为何活着”的问题
探索生命奥秘
三、生命的特性
甲不可逆性
人的生命只有一次，失去了就永远不会回来
四有限性
存在时间有限；生命无常；生命需要他人支持帮助和关怀
甲不可替换性
生命对每个人来说只有一次，任何人都是无法复制的孤本
探索生命奥秘
三、生命的特性
甲双重性
受自然规律的决定和制约；受道德规范的决定和支配。
完整性
生理、心理和社会性的统一体；自然生命和价值生命的统一体。
甲创造性
通过创造去发现生命的意义，通过创造去实现对生命的认识与超越。
拓展生命维度
PART02
拓展生命维度
理想生命状态
生命长度)》》重在珍爱生命
生命宽度)》》重在热爱生命
生命高度)》重在成就生命
拓展生命维度
一、生命的长度——珍爱生命
生命的长度是有限的
生命的存在时间是有限的
拓展生命维度
一、生命的长度——珍爱生命
敬畏生命
健康生活
态度积极
拓展生命维度
一、生命的长度——珍爱生命
敬畏生命
敬畏人类生命
敬畏大自然生命
拓展生命维度
一、生命的长度——珍爱生命
健康生活
合理膳食适量运动戒烟戒酒心态平和
健康的四大基石
一封致谢信
我出生在一个小山坳里，母亲在我十二岁时离家。父亲在家的日子不多。我十七岁时，
他因交通事故离世后，我哭得稀里哗啦。同年，和我住在一起的婆婆病故。她照顾了我十
身七年。另一个家庭成员是老狗小花，为父亲和婆婆守过坟，后因我进城上高中而不知所终。
边如兄长般的计算机启蒙老师最终没能看到我的大学录取通知书，对我照顾有加的师母也匆
匆离开人世。每次回去看他们，这一座座坟茔都告诉我生命的每一分钟都弥足珍贵。
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