途中跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

途中跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计意图

本章节内容为“途中跑”，旨在培养学生对田径运动中跑步技术的理解和掌握，提高学生的运动能力和身体素质。通过学习，使学生了解途中跑的基本原理和动作要领，培养正确的跑步姿势和节奏，为今后参加田径运动奠定基础。教学过程中，注重理论与实践相结合，通过实践操作和比赛活动，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能。

核心素养目标

1.培养学生健康意识，理解运动对身心发展的益处。

2.增强学生运动技能，提高途中跑的技术水平。

3.培养学生团队合作精神，通过集体练习和比赛提升团队协作能力。

4.培养学生坚持不懈的意志品质，在运动中体验挑战自我、超越自我的乐趣。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入高二阶段之前，已经接触过基本的跑步技术和田径运动的基础知识，如跑步的基本姿势、呼吸节奏等。他们对田径运动有一定的了解，但具体到途中跑的技术细节，如身体重心转移、腿部摆动等，可能还缺乏深入的理解和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高二学生通常对体育课保持较高的兴趣，尤其是对挑战性和竞技性强的运动项目。他们在学习过程中表现出较强的动手能力和观察力，但部分学生可能在运动技能方面存在差异，有的学生协调性较好，有的则力量或速度不足。学习风格上，学生既有独立学习、自主探索的，也有偏好团队合作和模仿学习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习途中跑技术时，学生可能面临以下困难：一是对技术动作的掌握不够熟练，容易形成错误动作定型；二是运动基础薄弱，难以达到预期的技术要求；三是心理素质较差，容易在比赛中产生紧张情绪，影响发挥。针对这些困难，教师需要提供针对性的指导和支持。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《体育与健康》人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备途中跑技术动作的图片、图表和教学视频，用于直观展示动作要领。

3.实验器材：准备跑步垫、秒表等，用于学生练习和教师观察评估。

4.教室布置：设置分组练习区域，确保每个小组有足够的空间进行跑步练习，并在教室一角设置讨论区，方便学生进行技术讨论和反思。

教学过程

一、导入

（一）教师提问：同学们，大家知道什么是途中跑吗？在田径比赛中，途中跑占据了怎样的地位？

（二）学生回答：途中跑是田径比赛中跑的中间阶段，是决定比赛成绩的关键环节。

（三）教师总结：很好，今天我们就来学习途中跑的相关知识，提高大家的跑步技能。

二、基本知识讲解

（一）途中跑的基本原理

1.教师讲解途中跑的基本原理，包括跑步时的身体重心转移、腿部摆动、呼吸节奏等。

2.学生跟随教师讲解，了解途中跑的原理。

（二）途中跑的技术动作

1.教师示范途中跑的技术动作，包括起跑、加速、平稳跑、冲刺等阶段。

2.学生观看教师示范，初步了解途中跑的技术动作。

三、实践操作

（一）起跑练习

1.教师讲解起跑动作要领，包括起跑姿势、起跑反应等。

2.学生跟随教师练习起跑动作，注意保持正确的起跑姿势。

（二）加速跑练习

1.教师讲解加速跑动作要领，包括加速时的身体姿势、腿部摆动等。

2.学生跟随教师练习加速跑，注意保持正确的加速姿势。

（三）平稳跑练习

1.教师讲解平稳跑动作要领，包括保持稳定的身体姿势、腿部摆动等。

2.学生跟随教师练习平稳跑，注意保持稳定的速度和姿势。

（四）冲刺跑练习

1.教师讲解冲刺跑动作要领，包括冲刺时的身体姿势、腿部摆动等。

2.学生跟随教师练习冲刺跑，注意保持冲刺时的速度和姿势。

四、小组合作与比赛

（一）分组练习

1.学生分成若干小组，每组进行途中跑技术的分组练习。

2.教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

（二）比赛实践

1.学生进行途中跑技术的比赛，以检验学习成果。

2.教师评判比赛成绩，并对学生的表现进行点评。

五、总结与反思

（一）教师总结：今天我们学习了途中跑的相关知识，大家掌握了途中跑的基本原理和技术动作，希望大家在今后的训练中，不断练习，提高自己的跑步技能。

（二）学生反思：通过今天的课程，我了解到途中跑的重要性，以及如何提高自己的跑步技术。在今后的训练中，我将更加努力，争取在比赛中取得好成绩。

六、布置作业

（一）复习今天学习的途中跑知识，加深对原理和技术动作的理解。

（二）在家中进行途中跑技术的练习，提高自己的跑步技能。

教学过程中，教师要注意以下几点：

1.注重学生的个体差异，针对不同学生的学习情况，进行针对性的指导。

2.在讲解过程中，结合实际案例，帮助学生更好地理解理论知识。

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