4.1《人要有自信》探究训练（解析版）.docx

第2单元焕发青春活力第四课自信给人力量

第1框人要有自信

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01/学习目标明确内容要求，落实学习任务02/思维导图构建知识体系，加强学习记忆

03/课前导学梳理教材内容，掌握基础知识

04/课堂探究课堂知识探究，全面学会知识05/分层训练基础提升拓展，突破学习任务

1、了解自信的含义

2、理解为什么要有自信（重点、难点）

1、什么是自信：自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。

2、为什么要有自信：

（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。

（2）自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。

自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。

1、结合以上图片，谈谈你对自信的理解。

以小组为单位，用你们喜欢的方式展示自信。

提示：自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。

2、结合生活经验，分享在同一件事情上自负、自信与自卑三种状态的不同表现，并谈谈这三种状态会产生什么影响。

提示：自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。

作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越，让我们的发展基础日益厚实，拥有了更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。

平视世界的底气，归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。新时代的中国繁荣发展、充满希望，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。

结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来。

提示：自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。

基础过关练

一、单选题

1．丽丽原来有些自卑,做事总是缩手缩脚,后来她注意发现自己新的能力、优点和特长,慢慢自信起来。丽丽增强自信的方法是（???）

A．只看到自己的优点,忽视自己的缺点与不足

B．注意发现自己的优点和长处

C．过高地看重自己的能力和作用

D．增强自身实力,提高自身素质

【答案】B

【详解】本题考查对增强自信的方法的认识。

B：分析题干可知，丽丽注意发现自己新的能力、优点和特长，慢慢自信起来，她增强自信的方法是发现自己的优点和长处，所以B正确；

ACD：我们要全面看待自己，不能忽视缺点与不足，也不能过高看重自己的能力，我们要不断提高自身实力，这些均与题干中丽丽增强自信的方法无关，所以ACD错误；

故本题选B。

2．面对体育中考压力，玲玲乐观冷静，选择了适合自己的三个项目，经过训练最终获得优异的成绩。对此认识正确的是

①学习压力具有双重作用?????????????????②玲玲具有良好的合作意识

③玲玲能够正确的认识自我???????????????④玲玲能够养成自信的生活态度

A．①②③ B．③④ C．②③④ D．①③④

【答案】B

【详解】试题分析：此题旨在考查学生的综合分析能力，材料中的玲玲能乐观面对考试压力，是自信的表现；选择适合自己的项目，是正确认识自己的做法，其中①②在材料中没有体现，所以正确答案选B。

3．电影《热辣滚烫》的主演贾玲曾深受肥胖困扰，因体型自卑。但她没有向命运低头，而是勇敢挥斧破茧，踏上逆袭之路。她坚信只要有决心和毅力，就能战胜困难，实现梦想。这启示我们（???）

A．青春的我们拥有无尽的遐想，让我们跃跃欲试

B．面对青春，要规划青春路径，自强自信

C．青少年只要早立志、立大志就能在未来取得巨大成功

D．少年有梦，挫折提升精神境界，成功必须经历磨难

【答案】B

【详解】本题考查青春的探索需要自信、自强。

B:题文中贾玲没有向命运低头，而是勇敢挥斧破茧，坚信只要有决心和毅力，就能战胜困难，启示我们要自信自强，故B符合题意;

A:题文中未体现青春的我们拥有无尽的遐想，让我们跃跃欲试，故