湖北省武汉市2025年八年级下学期语文月考试卷含答案.pptxVIP

八年级下学期语文月考试卷

一、（10分）

阅读下面的文章，完成下面小题。

注意力，“好钢用在刀刃上”

①注意力，被认为是“一种无形的、有限的、最基本的心理资源”。没有高度发展的注意力，就不能有效从事各类活动，也无法进行长时间的复杂思考。

②在线办公、在线教育、在线医疗、线上展览、线上旅游……智能技术的发展，让“在线”生活成为常态。线上信息丰富多元、线上活动方便快捷，既给人们带来大量选择，也使原本就有限的注意力面临巨大挑战。数字时代过度充裕的信息和个体的媒介化生存，容易带来注意力的超载，造成注意力过度损耗的精神疲劳状态。一份研究报告显示，当下年轻人每天在游戏、长短视频和直播等娱乐项目上投入的时间为两小时左右。热播剧、明星动态、动漫、电竞消耗了年轻人大量的时间，大大压缩了对其他信息的处理空间。

③数字时代，注意力面临巨大挑战也会带来很多危害。当注意力缺乏稳定性和可持续性时，就难以形成专注力。许多人不停刷新社交媒体、回复消息，不断被娱乐八卦和热搜吸引点开链接，不时在直播、购物、游戏等网页间切换……时刻处于感知选择中，很难对一个信息作深入的判断和分析，很多是些不连贯、跳跃性、没有逻辑联系的信息序列。可以说，过多的信息切换让大脑处于游离状态，个体的深度学习和专注创新能力受到严重挑战。工作和学习不停地被弹出的信息打断，就会使注意力像散射光一样四处弥漫，难以集中。

④在信息过于丰富的环境中，注意力成为了稀缺资源。用好宝贵的注意力，我们才能不被信息的洪流淹没，把握自己的人生。

⑤用好注意力，首先要科学辩证看待海量信息。不是所有信息都是有益的，也不是所有信息都是主体的“刚需”。要善于做好信息选择的“加减法”，在有效有益信息上分配注意力。最好的方式是建立个体信息需求的层级序列，打造个体注意力分配的“知识图谱”，提高信息利用效率，让有限的注意力得到保护，形成良好的注意力使用习惯。

⑥用好注意力，还要提升注意力的稳定性和持久性。注意时间越长，说明注意力越稳定集中，越有利于??体对问题进行深入思考和学习。深度的学习和创造，离不开对认识对象进行系统、深刻和完整的反映。只有不断修炼慎思明辨的理性和澄澈清远的心境，才能排除干扰信息，思维高度集中，精神专注高效，用心做好一件事。

⑦合理分配和有效使用注意力，是信息时代的必备功课。面对网络上纷繁复杂的信息，我们要清楚地知道自己的目标，有意识地管理好自己的注意力，尽可能地将它用在正确且重要的事情上。面对信息超载的压力时，我们要让注意力集中在自己需要的方向上，而不是任由它被各种无用的消息干扰。从心理学角度看，熟练掌握一项技能，就是通过大量的、全神贯注的投入实现与事物的深度联系。成功的事业往往需;要数十年如一日的匠心持守。反之，碌碌无为的生活并不都是因为能力不足，还因为把过多注意力花费在

获取无效信息上，对事物缺乏深入的思考分析和持之以恒的实践积累。在数字时代，固然要保持对信息的认知敏感，不让重要信息擦肩而过，更要强化注意力管理保护，把“好钢用在刀刃上”，让精神状态更加坚定从容。

(原文/路畅，根据命题需要有删改);动，一代君王流连于陌上风物之美，对身边万物发自内心的珍惜之情，让人深有触动。

⑧最令人感慨的，正是其中漫漶出的放慢脚步的稀缺之姿。“多少事，从来急”，能在如此着急和迫切中握住节奏，真诚地叫自己、叫别人放慢脚步的人委实不多。今来昔往，逝水流年，无论是“千里江陵一日还”，还是“朝乾夕惕”“一刻千金”，人们听惯了向前、再向前的召唤，脚步匆匆又匆匆，少有像钱镠这般从容欣赏的韵致。尤其当下，是一个常以数字和速度作为衡量指标的快节奏时代，一切都在迅速变革，故而诱惑之火熊熊烈烈。许多人似乎成了被放在火上炙烤的鱼，翻来覆去，躁动不已，再难回到自己的池塘观花赏月，曳尾优游。

⑨当今时代，真该多读几遍“陌上花开，可缓缓归矣。”在内心涌起的阵阵温情中，放缓脚步，随时欣赏沿途的风景。

⑩放慢脚步，神宁气定，也许可以看到五月的风里，红色的夹竹桃，积攒了全身的气力，欢跳着在枝头上绽放，深秋的寒气里，总有一些叶子不肯从枝条上飘落，等待着白霜覆盖它们高贵的身影。也许可以听到午后的果园，在许久的沉寂之后，传来一声脆脆的鸟鸣，或者淅沥的细雨，在屋檐下发出清亮的低吟。当然，也有可能看不到什么，尤其是在高楼摩天的城市，看不到水泥地里长出的青草，天上的白云也不够絮一床薄被。但只要留心，总会发现许多不曾出现在眼底的美景，发现许多不曾想到过的通向生活之美的途径。

?放慢脚步，调整身姿，如果愿意，可以听到自己内心花开的声音。可能我们习惯了繁华和喧嚣，但放缓心情，可以让思想和灵魂清醒独行，可以及时向内观照：每一步是不是都有实实在在的分量和意义？有时走得太快，忘记了出发的目的，有时走