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第一单元青春时光

本册知识结构

课标内容考点对接核心素养·认识青春期的身心特征，把握与异性交往的尺度。（健全人格）·养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。（健全人格）青春期生理、心理变化P36

课标内容考点对接内容要求·了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。（生命安全与健康教育）·践行中华民族自强不息、敬业乐群、脚踏实地、实事求是的思想。（中华优秀传统文化教育）·理解崇德向善、见贤思齐的社会风尚。（中华优秀传统文化育）学业质量描述·能够尝试化解青春期烦恼。（道德修养、健全人格、责任意识）独立思考P37批判精神P37创造潜力P38异性交往P39自信P40自强P41行己有耻P42止于至善P42

青春期生理、心理变化★1.我们要积极参加集体活动，学会求助他人，培养兴趣爱好，转移注意，学习自我调节。（调节青春期矛盾心理的做法）2.我们要体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。【22课标答题句】独立思考批判精神创造潜力★1.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。（独立思考的表现）

2.批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受。（批判性思维的要求）3.我们要敢于打破常规，关注他人与社会，投身于社会实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。（开发创造潜力的做法）异性交往★1.与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。（与异性交往的原则）2.我们要认识青春期的身心特征，把握与异性交往的尺度。【22课标答题句】

自信自强1.自信让我们充满激情，坚定信心和希望，获得更多的实践机会与创造可能。（自信的重要性）2.自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。（自强的重要性）★3.培养自强品质要不断克服自己的弱点，磨砺坚强意志，积极进取，坚持不懈。（培养自强品质的做法）4.我们要养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志。【22课标答题句】

行己有耻止于至善1.我们要知廉耻，懂荣辱，有知耻之心，树立底线意识，磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力，树立正确的是非观念，明辨是非。（行己有耻的要求）★2.我们要从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。（止于至善的要求）

第一课青春的邀约一、悄悄变化的我关键词：青春期生理、心理变化1.青春期生理变化主要表现在哪些方面？（P3）（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。认识自己：我们要从身体特征和生理状况来认识自己。（七上第三课，见本书P7）

2.青春期生理变化带给我们的影响有哪些？（P3～5）（1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②让我们精力充沛、思维敏捷，强烈渴望成长，感觉生活拥有无限可能。（2022.1）（2）消极影响：给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑。情境示例：步入青春期后，小高因为长痘产生了焦虑。

3.如何正确看待青春期生理变化？（P5）悦纳青春期生理变化的做法。（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。（2）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。

4.青春期矛盾心理主要表现在哪些方面？（P6）①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。情境示例：小丽从3岁就开始学习钢琴，在全市组织的乐器比赛中获得一等奖。信心满满的她本来打算在校庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。

5.如何正确看待青春期的矛盾心理？（P6）（1）是我们成长中正常的心理现象。（2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（3）积极面对和正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。青春期的矛盾心理不需要刻意解决的做法是错误的

6.如何调节青春期的矛盾心理？（P6）如何克服青春期的烦恼？我们要体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。【22课标答题句】（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。相关考点：调节青春期矛盾心理的做法

7.如