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早睡早起第一课时（说课稿）全国通用一年级下册综合实践活动

一、课程基本信息

1.课程名称：早睡早起第一课时

2.教学年级和班级：一年级下册

3.授课时间：2023年3月15日（星期三）上午第二节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.培养学生的健康意识，使学生认识到早睡早起对身心发展的重要性。

2.培养学生的时间管理能力，学会合理安排作息时间，养成良好的生活习惯。

3.增强学生的自我管理能力，让学生学会自我监督，形成良好的作息规律。

4.培养学生的合作意识，通过小组讨论，学会与他人分享和交流自己的作息经验。

三、学习者分析

1.学生已经掌握的知识基础：一年级学生刚刚进入小学，他们对于时间管理和生活习惯的理解还比较浅显。在此之前，他们可能对“早睡早起”的概念有一定的生活体验，但缺乏系统的认知和理解。

2.学习兴趣、能力和学习风格：一年级学生的兴趣通常与日常生活紧密相关，他们对与自身生活习性有关的内容有较高的兴趣。他们的学习能力处于初步发展阶段，需要通过直观、生动的方式来进行学习。学习风格上，他们倾向于通过游戏和活动来学习和记忆新知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：一年级学生在理解和应用“早睡早起”的生活习惯时，可能会遇到以下困难：

-对于时间概念的理解较为模糊，难以将“早睡早起”与实际的生活作息相结合。

-自我管理能力较弱，难以在没有成人监督的情况下坚持良好的作息习惯。

-家长和学校教育的一致性可能不足，导致学生在不同环境下的作息习惯出现差异。

-由于生活节奏快，家长和教师可能忽视了对学生作息习惯的培养，导致学生缺乏这方面的意识。

四、教学方法与策略

1.采用讲授法结合互动提问，帮助学生理解早睡早起的重要性。

2.设计角色扮演活动，让学生扮演不同的家庭成员，体验不同作息习惯的影响。

3.利用游戏化教学，如“时间银行”游戏，让学生在游戏中学习时间管理。

4.使用多媒体课件展示早睡早起的生活场景，增强直观感受。

5.安排小组讨论，让学生分享自己的作息计划，互相学习，共同进步。

五、教学过程

一、导入新课

（老师）同学们，早上好！今天我们来学习一个新的课题——“早睡早起”。你们知道为什么我们要早睡早起吗？请你们谈谈自己的看法。

（学生）老师，我知道早睡早起对身体好，可以让身体得到充分的休息。

（老师）很好，同学们都很积极。那我们今天就来探究一下，早睡早起到底有什么好处，以及我们如何做到早睡早起。

二、新课导入

1.课堂讨论

（老师）同学们，我们先来讨论一下，早睡早起对我们的生活有什么影响？

（学生）早睡早起可以让我们的身体更健康，精神更饱满，学习效率更高。

（老师）说得很好。接下来，我们来具体看看早睡早起对我们的生活有哪些好处。

2.观看视频

（老师）请大家观看一段关于早睡早起好处的视频，观看结束后，请分享一下你们的感受。

（学生）我看了视频，觉得早睡早起真的很重要，它能让我们有一个更好的生活状态。

3.教师讲解

（老师）同学们，刚才的视频中提到了早睡早起的好处，现在我来为大家详细讲解一下。

（1）早睡早起有助于身体健康

（2）早睡早起有助于提高学习效率

（3）早睡早起有助于形成良好的作息习惯

三、新课学习

1.角色扮演

（老师）同学们，接下来我们进行一个角色扮演活动。请你们分成小组，分别扮演不同的家庭成员，体验一下早睡早起的生活。

（学生）好的，老师。

2.小组讨论

（老师）请各小组讨论一下，在角色扮演过程中，你们觉得早睡早起对家庭成员有什么影响？

（学生）我们觉得早睡早起可以让家庭成员身体健康，精神状态更好，还能增进家庭成员之间的感情。

3.教师总结

（老师）同学们，通过角色扮演和讨论，我们了解到早睡早起对家庭成员的好处。那么，我们如何做到早睡早起呢？

四、实践与巩固

1.制定作息时间表

（老师）请大家拿出纸和笔，制定一个适合自己的作息时间表，并坚持执行。

（学生）好的，老师。

2.家长监督

（老师）请家长协助孩子执行作息时间表，监督孩子早睡早起。

3.课堂分享

（老师）一周后，请大家分享自己的作息时间表执行情况，以及执行过程中遇到的困难和解决方法。

五、课堂小结

（老师）同学们，今天我们学习了“早睡早起”的重要性，以及如何做到早睡早起。希望大家能够养成良好的作息习惯，让自己变得更加健康、快乐。

六、布置作业

1.完成作业本上的相关练习题。

2.每天坚持早睡早起，并记录下来。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-健康睡眠科普文章：收集一些关于睡眠健康的基本知识，如睡眠的重要性、不同年龄段的睡眠需求、睡眠障碍的预防等。

-日常生活作息时间表模板：提供不同年龄段学生和成人的作息时间表模板，帮助学生和家长了解如何合理安排日常作息。

-儿童睡眠故事书：选择一些适合儿童