专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法心脾两虚课件.pptx

专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法——心脾两虚天津城市职业学院教育与社会事业系制作人：刘园园

04延时符失眠分型-心脾两虚临床表现：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。治则：补益心脾，养心安神。常见食疗方：大枣茯神粥、麦枣桂圆汤

04延时符食疗方1、大枣茯神粥原料：大枣5枚，粟米50克，茯神10克。制法：用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。用法：每日2次，早、晚服食。【食疗方解析】大枣补中益气，养血安神。茯神有宁心、安神、利水的功效。粟米健脾和胃、滋阴养血。合用具有健脾养心、安神益智作用。

04延时符2、麦枣桂圆汤原料：小麦60克，大枣14枚，龙眼肉10克。制法：三味洗净加水共煮，待麦枣熟后取食用法：每日分二次服用。【食疗方解析】小麦甘凉养心气，大枣补脾气，桂圆肉益心血，三药补心脾，益气血，有滋养心神之效。

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