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临床脑卒中危害、高危因素、发生、识别及减残预防科普

脑卒中：由于现代生活水平的提高以及抽烟、喝酒、熬夜等不良饮食、生活习惯因素。脑卒中的致死率已经超过癌症，成为中国人死亡首要病因，并且发病年龄不断年轻化。据统计中国每5位死亡者至少1位死于脑卒中，卒中高发年龄54-78岁，华南地区最低年轻人15-49岁卒中发病率呈上升趋势。卒中包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，缺血性脑卒中又称脑梗死，占卒中的85%左右。

脑卒中危害

脑卒中高位因素

高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、缺乏运动、体重超重或肥胖，家族卒中史等都是脑卒中的高危因素。

脑卒中发生

脑卒中形成的根本原因在于血管壁的改变及血液粘稠度的增加。血液脂质成分增加遇上被破坏的血管壁形成粥样斑块，粥样斑块在血流的冲击下形成血栓，最后血栓堵塞脑动脉导致中风。

血栓是如何形成的？平时我们的不良生活习惯是如果破坏血管形成血栓最终导致心脑血管疾病的？

血管最怕高油、高糖、高盐！吸烟对血管危害很大！

吸烟不仅可能引发高血压的，还会损伤血管内皮细胞。香烟终端尼古丁能刺激心脏和肾上腺使血压升高，损伤血管内皮细胞引发动脉粥样硬化甚至血栓。酗酒会引起交感神经兴奋使血压升高。不良生活习惯:熬夜、紧张、暴怒使体内激素分泌紊乱，导致高血压。高盐饮食，高钠锁水，血液增加导致血压升高。

长期高血压，血液大力冲击血管壁血管为了保护自己会使自己逐渐变得更厚实，抗压更强。长期发展血管就变窄了。血管越窄，血压越高，血管壁就越容易受损。血液中的胆固醇会从破损处钻进去躲在血管壁的内膜下。随时间推移形成传说中的动脉粥样硬化。一旦不太稳定的动脉脂质斑块破裂，血液中的血小板被激活聚集在一起就会形成血栓。血栓脱落流向其他部位堵塞此部位的动脉引发梗死。当栓塞发生在大脑动脉时就是脑梗死。

糖尿病可引起很多慢性并发症，如引起周围血管神经、大动脉的病变，患者可出现脑动脉的狭窄，甚至闭塞，从而引起脑梗死。

高血脂使血液中的脂质成分，特别是不好的胆固醇聚集在血管上形成动脉粥样斑块。

识别脑卒中

1.突然的颜面部、肢体的麻木或无力，尤其是发生在身体的一侧；

2.突然不能说出物体的名称，说话或理解困难；

3.突然单眼或双眼视物不清；

4.突然行走困难，头晕，伴有恶心、呕吐，肢体失去平衡或不协调；

5.突然不明原因的严重头痛，可有呕吐症状。

如果发生上述任何症状，即使只持续几分钟，您可能发生了短暂性脑缺血发作或急性脑卒中。请立即去医院就诊。

救治黄金时间4.5-6小时内溶栓治疗能有效挽救脑组织。

3步急救

1、立即拨打120

2、保持安静，避免活动，避免误吸，不要随意服药

3、到医院走卒中绿色通道尽快救治

减少“中风”的危险

1.了解你的血压，如果有高血压，找医生帮忙控制血压。

2.如果有糖尿病，听从医生建议，控制血糖。

3.如心律不规则，请医生诊断有没有房颤。

4.如果吸烟，请尽早戒烟。

5.如果饮酒，酒精总量男性不超过25克/天，女性减半。

6.日常生活中积极运动。

7.清淡饮食，少盐少脂。

预防

管好嘴迈开腿；

戒烟限酒少盐；

保持心情平和；

避免过冷过热；

规范治疗高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等疾病。