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校园体育课安全教育.pptx

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    校园体育课安全教育;;01;运动前进行适当的热身活动，可以有效预防肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。;自我保护能力培训;促进校园体育健康有序发展;02;场地平整与防滑;;课前热身;03;扭伤;预防措施;根据受伤部位和程度，制定个性化的康复训练计划；在医生或康复师的指导下进行康复训练，确保安全

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