7.我真棒（课件）三年级下册心理健康（南大版).pptx

我真棒;一、课前小游戏：自信小魔法;第一部分;课前小游戏：自信小魔法

全体同学起立，与左右同学保持一定距离。播放《自信之歌》音乐，在老师的带领下，

同学们一起跳一段简单的舞蹈。

在舞蹈过程中，老师引导学生想象自己身上散发出自信的光芒，每个人都在心中默念：

“我比想象中的自己更强大。”

;第二部分;情境导入

在一个美丽的小镇上，住着一个名叫小杰的小男孩。

小杰是个非常害羞的孩子，他总是觉得自己不如别

人，经常躲在家里不敢出去和小伙伴们玩耍。有一

次，学校组织了一个才艺表演活动，小杰被选中参

加。刚开始，小杰非常害怕，担心自己会出丑。但

在老师和同学们的鼓励下，他决定勇敢地尝试一次。

经过几天的努力练习，小杰终于在舞台上展示了他

的钢琴演奏。演出结束后，大家都为他鼓掌喝彩，

小杰也感到前所未有的自信。;问题

小杰为什么一开始会害怕参加才艺表演？

什么让小杰最终能够克服恐惧，并且成功地完成了表演？

总结

通过小杰的故事，我们了解到每个人都有可能遇到不自信的时候，但只要勇敢地迈出第一步，接受别

人的帮助和支持，就能发现自己的潜力。接下来，让我们一起学习如何培养自信，让自己变得更加勇

敢和强大吧！

;第三部分;活动一：自信宣言墙

活动规则：每位同学领取一张彩色便签纸。

在便签纸上写下一句鼓励自己的话，例如“我可以”、“我相信自己”等。

写完后，将便签纸贴在教室的墙上，形成一面“自信宣言墙”。

同学们轮流分享自己写的宣言，并解释为什么选择这句话。

具体活动内容：

老师首先示范，写下一个鼓励自己的话并贴在墙上。

学生依次进行，每人分享自己的宣言，并简单说明原因。

分享结束后，大家一起站在墙前，大声朗读所有的宣言。

总结：每个人的宣言都非常有力量，希望大家能把这些积极的话语记在心里，时刻提醒自己，增强自信心。

;活动二：我是小小演说家

活动规则：全班分成几个小组，每组5-6人。

每个小组选出一名代表，准备一段关于自信的小演讲，时长3分钟。

演讲的主题可以是自己如何克服困难、实现目标的经历，或者是一个激???人心的故事。

演讲结束后，其他组员给予评价和鼓励。

具体活动内容：老师提供一些演讲主题供学生参考，如“我的第一次……”、“我最自豪的一件事”等。

小组内讨论并确定演讲内容，然后由代表进行演讲。

其他组员认真倾听，结束后给出正面反馈。

总结：通过大家的演讲，我们看到了很多同学的成长和进步。记住，每一次成功的

经历都会让我们更加自信。

;;;第四部分;课堂活动

今天我们通过课前小游戏、情境导入和三个课堂活动，学习了如何培养自信。从自信宣言墙到小小

演说家，再到角色扮演，大家积极参与，表现得非常出色。

方法讲解

面对困难时，先回想过去的成功经历，这会让你更有信心。

多与自信的人交往，他们的正能量会影响你。

给自己积极的心理暗示，比如每天早上对自己说“我能行”。

多读书，特别是成功人士的传记，从中汲取力量。

保持谦逊的态度，既能看到别人的优点，也能看到自己的不足。

多与自己比较，而不是与他人比较，关注自己的进步。

;第五部分;课外活动

拓展活动：自信日记

活动规则：每天晚上睡觉前，记录下当天发生的一件让你感到自信的事情。

可以是一次成功的尝试，也可以是一句来自他人的赞美。

坚持一个月，看看自己有哪些变化。

具体活动内容：

老师提供一本专门的日记本给每位同学。

每天记录的内容可以简短，但要真实。

一个月后，大家分享自己的日记，交流心得。

总结：通过记录自信日记，同学们可以更好地认识到自己的成长和进步，进一步提升自信心。