大学生心理测试题.pptVIP

大学生的心理健康测试题对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。测试题：平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。1遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。2感到很多事情不称心，无端发火。3哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。4感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。5老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。6遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。701经常与人争吵发火，过后又后悔不已。02经常追悔自己做过的事，有负疚感。03一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。04一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。05非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。06感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。07自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。01感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。02发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。03对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。04缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。05参加春游等集体活动时，总有孤独感。06害怕见陌生人，人多时说话就脸红。0727.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏实。29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。经常怀疑自己发育不良。1一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。2对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。3怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。4经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。5经常有离家出走或脱离集体的想法。6感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀7测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。心理问题图示健康心理正常心理不健康心理心理活动异常心理心理不健康: 心理问题严重心理问题类神经症 心理不正常:变态人格神经症各类精神障碍正常心理活动的三大功能能保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展能保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行能使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件010302常识性的区分离奇怪异的言谈、思想和行为例如：有人讲“我是国际巡回大使，主管世界所有国家的军政大事”、“我是文曲星转世”等等过度的情绪体验和表现例如：一个人彻夜不眠，时而唱歌，时而跳舞，语言兴奋，时而说东，时而说西：或者有人终日低头少语，行动缓慢，与人交谈吃力，对什么事情都没有兴趣，对生活悲观失望等等心理正常与异常的区分自身神会功能不完整如：一个人不敢与他人眼光相对，怕见人等影响他人的正常生活当你接到骚扰电话时，首先是气愤，然后当你从自身找不到任何缘由时，你肯定会想“那个人肯定是精神有问题”主观世界与客观世界的统一性原则心理活动的内在协调性原则例如：一个人遇到一件令人愉快的事，就应该有快乐的表现，但是如果他却表现非常痛苦那就是心理过程失去了协调性人格的相对稳定性原则比如一个用钱很仔细的人突然挥金如土，或者一个很热情的人突然很冷淡，而在他的生活环境中又找不到使他改变的原因，那就很可能是精神出了问题心理学区分