（2024年秋季版）七年级道德与法治上册 第一单元 正确认识自我 第三课 情绪万花筒 第2框 情绪可以调控说课稿 陕教版.docxVIP

（2024年秋季版）七年级道德与法治上册第一单元正确认识自我第三课情绪万花筒第2框情绪可以调控说课稿陕教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以“情绪可以调控”为主题，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等活动，引导学生认识到情绪的多样性和调控的重要性。结合课本内容，设计贴近生活、生动有趣的情景，帮助学生学会调节情绪，做情绪的主人。

二、核心素养目标

培养学生法治意识，引导学生正确认识情绪，学会调控情绪，提高自我管理能力；培养学生道德素养，增强人际交往能力，促进心理健康；培养学生批判性思维，学会分析情绪现象，形成积极乐观的生活态度。

三、重点难点及解决办法

重点：情绪调控的方法与技巧。

难点：如何引导学生将理论应用于实际生活中，有效调节情绪。

解决办法：通过案例分析，让学生了解不同情绪调控策略；设置情境模拟，让学生在角色扮演中体验情绪调节；组织小组讨论，引导学生分享调控情绪的成功经验。突破策略：结合生活实例，引导学生思考情绪调节的实际意义；利用多媒体资源，展示情绪调节的科学方法；设计课后实践作业，鼓励学生在日常生活中尝试调控情绪。

四、教学资源

软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备。

课程平台：学校内部教学资源库。

信息化资源：情绪调节相关视频、图片素材、在线测试工具。

教学手段：情景模拟、小组讨论、角色扮演、案例分析。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，如观看关于情绪调节的视频，了解情绪的基本类型和常见调节方法。

设计预习问题：围绕“情绪可以调控”这一主题，设计问题如“情绪对我们的生活有什么影响？”“你认为有哪些有效的情绪调节方法？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的基本类型、情绪调节的重要性等知识点。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于情绪调节的故事，如“小明的情绪管理日记”，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解情绪调控的理论知识，如情绪的分类、情绪的生理反应等，结合图表帮助学生理解。

组织课堂活动：设计“情绪表演秀”活动，让学生扮演不同情绪的角色，体验情绪表达和调节的过程。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何判断自己的情绪状态？”进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如情绪调控的方法是否适用于所有人。

参与课堂活动：积极参与“情绪表演秀”活动，体验情绪表达和调节的过程。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，如“如何平衡工作与生活的情绪压力？”勇敢提问并参与讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据本节课内容，布置实践性作业，如记录一周内的情绪变化，并尝试运用所学方法进行调节。

提供拓展资源：提供与情绪调节相关的书籍、网站、视频等资源，如推荐心理健康的网站，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，如对调节方法的实践效果进行分析。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，如记录情绪日记，并尝试运用所学方法进行情绪调节。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，如阅读心理调适书籍，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，如分析自己在情绪调节上的进步和不足，提出改进建议。

六、知识点梳理

一、情绪的基本概念

1.情绪的定义：情绪是人对客观事物或自身需要是否得到满足而产生的心理体验。

2.情绪的生理基础：情绪的产生与大脑的生理机制密切相关，包括神经递质、内分泌等。

3.情绪的类型：情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大基本类型，以及由这四大基本类型派生出的其他情绪。

二、情绪的作用

1.情绪对认知的影响：情绪可以影响人的认知过程，如注意力、记忆、思维等。

2.情绪对行为的影响：情绪可以影响人的行为表现，如情绪的表达、情绪的调节等。

3.情绪对人际关系的影响：情绪可以影响人际关系，如增进人际关系、破坏人际关系等。

三、情绪的调节方法

1.认知调节法：通过改变对事物的认知，调整情绪状态，如理性认知、积极思考等。

2.行为调节法：通过改变行为方式，调整情绪状态，如运动、放松训练、情绪表达等。

3.情绪宣泄法：通过适当的途径和方式，宣泄情绪，如倾诉、哭泣、写日记等。

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