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迎接挑战，停⽌与他⼈⽐较
主题:Toovercomechallenges,stop
comparingyourselftoothers演讲者：DeanFurness
当你停⽌将⾃⼰与他⼈进⾏⽐较时，你可以完成伟⼤的事情，轮椅运动员
迪恩·弗内斯说。他分享了在⼀次事故中失去双腿后，他如何发现⼀种强
⼤的新思维⽅式，专注于重新定义他的“个⼈平均”，并⼀点⼀点地变得更
好。
Itseemswehavebeenmeasuredalmostallofourlives,
whenweareinfants,withourheightandourweight,andas
wegrewitbecameourspeedandourstrength.
我们的⼀⽣似乎都在被不同的指标来测量，在婴⼉时，就量⾝
⾼和体重，⽽长⼤后，就量速度和耐⼒。
Andeveninschooltherearetestscoresandtodaywithour
salariesandjobperformance.Itseemsasifthosepersonal
averagesarealmostalwaysusedtomeasurewhereweare
incomparisontoourpeers.
甚⾄在学校，也有测试分数，如今，则是我们的⼯资和⼯作表
现。似乎这些个⼈的平均数值总是被拿来与⾝边⼈的⽔平做⽐
较。
AndIthinkweshouldlookatthatalittledifferently.That
personalaverageisjustthat,itssomethingverypersonal
anditsforyou,andIthinkifyoufocusonthatandwork
tobuildthat,youcanreallystarttoaccomplishsomereally
amazingthings.ThisideastartedformeonaDecember
eveningin2011.
但我认为我们应该⽤略微不同的⽅式来看待它。个⼈平均值是
⾮常私⼈的，是你专属的，我认为如果你能专注于个⼈⽔平，
并在此基础上努⼒提升⾃⼰，你真的会开始取得很多令⼈惊讶
的成就。2011年12⽉的⼀个晚上，我有了这⼀想法。
Ihadjuststeppedoutsidetodooureveningchorestofeed
ourhorses.Ihoppedintoourtractor,andafewminutes
later,afivefoottall,700-poundbaleofhayfellfromthe
loader,crushingmeintheseatofthetractorandinthe
processshatteringmyT5andT6vertebrae.
我刚准备出门做⼀些晚间的家务，喂我家的马。我跳上我家的
拖拉机，⼏分钟后，⼀捆1.5⽶⾼，320公⽄重的⼲草从拖拉机
的装载架上倒下来，砸到了坐在拖拉机上的我，这⼀下⼦碾碎
了我第五和第六节胸椎。
Ididntloseconsciousness,butIfeltthisbuzzthroughout
mybody,andIknewwhathadhappenedrightaway.My
handswerereachingformylegs,butmylegsdidnt
recognizeanythingtouchingthem.Andinfact,Icouldnt
feelanythingfromthecenterofmychestdown.
我没有失去意识，但我感到⼀股酥⿇传遍全⾝，我⽴马就知道
发⽣了什么。我把⼿伸向我的腿，但我的腿没有任何知觉。实
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