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不要公开你的个⼈⽬标
主题:Keepyourgoalstoyourself
演讲者：DerekSivers
在制定了⼀个出⾊的新⽣活计划之后，我们的第⼀本能反应是告诉别⼈，
但德⾥克·西弗斯（DerekSivers）说，最好对⽬标保密。他提出了⼀些可
以追溯到1920年代的研究，以表明为什么谈论⾃⼰野⼼的⼈可能不太可能
实现这些雄⼼壮志。
Everyone,pleasethinkofyourbiggestpersonalgoal.For
real--youcantakeasecond.Youvegottofeelthisto
learnit.Takeafewsecondsandthinkofyourpersonal
biggestgoal,okay?Imaginedecidingrightnowthatyoure
goingtodoit.
请⼤家想想你们最⼤的⼈⽣⽬标。实际的⼈⽣⽬标。你得想⼀
会⼉。你有感觉知道你的⽬标。花⼏秒钟想想⼈⽣最⼤的⽬
标，好么?想象⼀下，⽴马做出决定你将要做的事情。
Imaginetellingsomeonethatyoumeettodaywhatyoure
goingtodo.Imaginetheircongratulations,andtheirhigh
imageofyou.Doesntitfeelgoodtosayitoutloud?Dont
youfeelonestepcloseralready,likeitsalreadybecoming
partofyouridentity?
想象⼀下，告诉你今天遇到的⼈你将要做什么，想象他们的祝
贺和你在他们眼中的英伟形象。⼤声说出来是不是⼗分爽？你
是不是觉得更进⼀步了？貌似这已经成为你⾃⼰的⼀部分?
Well,badnews:youshouldhavekeptyourmouthshut,
becausethatgoodfeelingnowwillmakeyoulesslikelyto
doit.Therepeatedpsychologytestshaveproventhattelling
someoneyourgoalmakesitlesslikelytohappen.Anytime
youhaveagoal,therearesomestepsthatneedtobedone,
someworkthatneedstobedoneinordertoachieveit.
嗯，坏消息：你最好闭嘴，因为你的⾃我感觉良好，在现实中
反⽽使你不太容易实现⽬标。许多⼼理测试已证明：告诉别⼈
你的⽬标，反⽽使⽬标不能实现。任何时候在你有个⽬标时，
你得按计划做些⼯作来实现这个⽬标。
Ideallyyouwouldnotbesatisfieduntilyoudactuallydone
thework.Butwhenyoutellsomeoneyourgoalandthey
acknowledgeit,psychologistshavefoundthatitscalleda
socialreality.Themindiskindoftrickedintofeelingthat
itsalreadydone.
理想状况下，除⾮你实际地做些⼯作，你才会满⾜，但是当你
告诉别⼈你的⽬标，⼤家也承认你的⽬标，⼼理学家发现，这
被称为⼀种社会现实。思维定势让你有种感觉到你的⽬标已经
达到。
Andthenbecauseyouvefeltthatsatisfaction,youreless
motivatedtodotheactualhardworknecessary.Sothis
goesagainstcon
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