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2021干性皮肤护理方案

目录

1.介绍2

2.病因2

3.特征3

4.特点3

5.分布年龄3

6.鉴别诊断4

7.护理方法14

8.护理方法25

9.用药治疗6

10.饮保健：6

11.饮调理方法6

12.保养7

13.如何预防8

14.日常注意事项8

15.针对适龄呵护10

1.介绍

干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻

感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤

角质层水分低于10%,皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。干性皮肤最明显的

特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易

产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，

其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。同时用手摸脸会感

觉到有一点刺手。因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造

成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗

疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况

皮脂缺乏症(asteatosis)皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤干燥，又称干皮肤

(dryskin),常为单纯鱼鳞病样表现，造成皮脂分泌减少或缺乏的原因很多，全身

疾病如黏液性水肿、糖尿病、尿崩症、尿毒症等。局限或广泛性皮肤干燥，有细

小裂隙，缺乏皮脂，常瘙痒，附着菲薄糠秋状鳞屑，有时有痛感，冬季更甚，无

潮红及炎症现象。泛发性皮脂缺乏病可能与甲状腺疾患或肾病有关。若成人发生

寻常性鱼鳞病样皮疹，可暗示淋巴瘤的潜在。治疗目的是恢复表皮水分的屏障，

积极治疗有关的全身性疾病及皮肤病，加强职业性疾病的防护等。

2.病因

干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有

关。如鱼鳞病表现为皮肤干燥，此病为遗传病之一；儿童老年人容易皮肤干燥；

秋冬季易出现干燥皮肤；健康状况不佳如贫血和血液循环可造成干性皮肤；不护

理皮肤或使用护肤品不当可损伤皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。

其形成原因有内因和外因两个方面：

内因方面

与先性皮脂腺活动力弱、后性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、

偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。

外因方面

与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等

有关。

3.特征

皮脂分泌少、皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生

细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其

PH值约为4.5〜5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤

缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过

适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

4.特点

肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感：皮肤较干燥,

易出现皮屑，不易生瘗疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮

红，甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。皮脂分泌

少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。

干性皮肤比较娇“嫩“、敏“感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线

与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不

明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免

本身的不足，造就出美丽的肌肤。这种皮肤不易生瘗疮，且附着力强，化妆后不

易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至

灼痛。容易老化起皱纹，特别是在