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87.2025年运动损伤处理试题

姓名：____________________

一、选择题（每题2分，共10分）

1.运动损伤的处理原则不包括以下哪一项？

A.防止损伤加重

B.促进损伤部位血液循环

C.立即进行冷敷处理

D.立即进行热敷处理

2.以下哪种情况不是急性损伤？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.软组织挫伤

D.轻微擦伤

3.损伤部位出现肿胀和疼痛，可能是因为？

A.组织缺血

B.组织缺氧

C.组织水肿

D.组织坏死

4.运动损伤的处理过程中，下列哪项措施是不正确的？

A.立即停止运动

B.进行冷敷处理

C.在损伤后立即进行热敷

D.保持适当休息

5.运动损伤后，以下哪种情况需要立即就医？

A.轻微疼痛

B.轻度肿胀

C.活动受限

D.出现畸形

二、填空题（每题2分，共10分）

1.运动损伤的处理原则包括：_______、_______、_______、_______。

2.运动损伤的急性期处理措施包括：_______、_______、_______、_______。

3.运动损伤的恢复期处理措施包括：_______、_______、_______、_______。

4.运动损伤的处理过程中，冷敷的目的是：_______、_______、_______。

5.运动损伤的处理过程中，热敷的目的是：_______、_______、_______。

三、判断题（每题2分，共10分）

1.运动损伤的处理原则是“预防为主，治疗为辅”。（）

2.运动损伤的急性期处理措施中，冷敷的目的是减少血液循环，减轻肿胀和疼痛。（）

3.运动损伤的恢复期处理措施中，按摩的目的是促进血液循环，增加肌肉力量。（）

4.运动损伤的处理过程中，热敷的目的是增加血液循环，减轻肌肉僵硬。（）

5.运动损伤的急性期处理措施中，休息的目的是防止损伤加重，促进组织恢复。（）

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简述运动损伤的预防措施。

2.简述运动损伤的急性期处理步骤。

五、论述题（10分）

论述运动损伤的处理过程中，冷敷和热敷的适用时机及注意事项。

六、案例分析题（10分）

案例分析：一名运动员在进行足球比赛时，不慎扭伤了踝关节，肿胀明显，疼痛剧烈。请根据运动损伤的处理原则和步骤，为其制定一个初步的处理方案。

试卷答案如下：

一、选择题

1.C

解析思路：选项A、B、D均为运动损伤的处理原则，而热敷处理一般适用于损伤恢复期，因此选C。

2.D

解析思路：急性损伤指的是损伤后立即发生的损伤，选项A、B、C均为急性损伤，而轻微擦伤属于轻微损伤，不属于急性损伤，因此选D。

3.C

解析思路：肿胀和疼痛是组织水肿的典型症状，因此选C。

4.C

解析思路：在损伤后立即进行热敷处理可能会加重损伤，因此选C。

5.D

解析思路：出现畸形可能是骨折的迹象，需要立即就医，因此选D。

二、填空题

1.预防为主、治疗为辅、早期处理、综合治疗、合理康复。

2.冷敷、加压包扎、抬高患肢、适当休息。

3.功能训练、恢复运动能力、防止复发、心理调适。

4.减少血液循环、减轻肿胀、降低疼痛。

5.增加血液循环、促进新陈代谢、缓解肌肉僵硬。

三、判断题

1.√

2.√

3.√

4.√

5.√

四、简答题

1.运动损伤的预防措施：

-适当的运动前热身和拉伸；

-正确的技能和技巧训练；

-选择合适的运动装备；

-控制运动强度和运动量；

-注意场地和器材的安全；

-保持良好的身体状态；

-避免过度疲劳。

2.运动损伤的急性期处理步骤：

-立即停止运动，避免损伤加重；

-冷敷：损伤部位冷敷，每次15-20分钟，每小时重复1次；

-加压包扎：使用弹性绷带对损伤部位进行包扎，以减少出血和肿胀；

-抬高患肢：将损伤部位抬高至心脏水平以上，以减轻肿胀；

-适当休息：避免剧烈运动和过度使用受伤部位。

五、论述题

运动损伤的处理过程中，冷敷适用于急性损伤的早期，热敷适用于损伤恢复期。冷敷的目的是减少血液循环，减轻肿胀和疼痛；热敷的目的是增加血液循环，促进新陈代谢，缓解肌肉僵硬。注意事项包括：冷敷时间不宜过长，以免冻伤；热敷时温度不宜过高，以免烫伤；冷敷和热敷的转换时机要恰当，避免损伤加重。

六、案例分析题

初步处理方案：

-立即停止比赛，避免损伤加重；

-进行冷敷处理，每次15-20分钟，每小时重复1次；

-使用弹性绷带对踝关节进行加压包扎；

-抬高踝关节至心脏水平以上；

-适当休息，避免剧烈运动；

-在24小时内观察损伤情况，如肿胀、疼痛等症状加剧，应立即就医；

-如症状稳定，可进行轻度的踝关节活动，逐渐增加运动量；

-遵医嘱进行康复训练。