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演讲人：;目录;01;;;因血栓发生的部位不同而异，如胸痛、呼吸困难、肢体肿胀和疼痛等。;预防重要性及策略;02;膳食因素对血栓形成影响;;;;03;;;;其他辅助营养素推荐;04;富含关键营养素食物清单;;节气特色菜谱推荐;避免一次性摄入过多食物，以免增加血液粘稠度，引发血栓形成。;05;运动能加速血液流动，减少血液在血管中停滞和凝结的机会。;针对不同人群运动方案制定;运动前热身;保持规律的作息时间，有助于身体恢复和血液循环。;06;膳食调节;新型预防手段介绍;新型抗凝药物研发;;感谢观看
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