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有限公司20XX
护颈保健知识培
训课件
汇报人：XX
目录
颈肩部解剖结构常见颈部问题
护颈保健的重要性日常护颈保健方法
护颈产品与辅助工具护颈保健课程实施
颈肩部解剖结构
颈椎的构造
颈椎的生理曲度椎间盘的作用颈椎关节结构
颈椎自然呈现前凸的生理曲度，椎间盘位于颈椎各椎体之间，颈椎关节包括椎体、椎间盘、
有助于分散压力，维持头部平起到缓冲压力、保持颈椎活动椎弓根等，共同构成颈椎的稳
衡。度的作用。定性和灵活性。
肌肉与韧带功能
颈部肌肉的作用肩部肌肉的作用韧带的稳定作用
颈部肌肉如斜方肌和胸锁乳突肌肩部的三角肌和冈上肌等肌肉协颈部和肩部的韧带如寰枕韧带和
负责头部的转动和倾斜，维持颈助手臂进行抬起和旋转等动作。肩锁韧带，为关节提供额外的稳
部稳定。定性和支持。
神经分布情况
颈丛神经
颈丛神经由C1-C4脊神经组成，负
责颈部前侧和肩部的感觉与运动功能。
01臂丛神经
臂丛神经由C5-T1脊神经组成，主
要支配上肢的感觉和运动，与肩颈活
02
副神经动密切相关。
副神经主要负责斜方肌和胸锁乳突肌
的运动，与颈部的转动和肩部的稳定
03
有关。
常见颈部问题
颈椎病的类型
神经根型颈椎病
神经根型颈椎病常表现为颈肩痛和上肢放射痛，如手臂麻木
或疼痛，常见于长期伏案工作者。
脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病影响脊髓功能，可能导致行走不稳、手部精细
动作困难，严重时可致瘫痪。
椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病因颈椎退变或椎间盘突出压迫椎动脉，引起
头晕、头痛、视力障碍等症状。
交感型颈椎病
交感型颈椎病涉及自主神经系统，可引起心悸、失眠、多汗
等非特异性症状，与颈部交感神经受刺激有关。
颈部疼痛原
因010203
不良姿势颈椎病变
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