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循环的健康─心脏;课程概述;第一部分：认识心脏;心脏的位置;心脏的大小和形状;心脏的结构;心脏的功能;心脏跳动的原理;心脏电生理系统;第二部分：血液循环系统;血液循环系统的组成;体循环;肺循环;血液循环的过程;血液的组成;血液的功能;血管的类型;血压的概念;第三部分：心脏健康;常见心脏疾病;冠心病;心肌梗塞;心力衰竭;心律失常;心脏病的危险因素;高血压;高血脂;糖尿病;吸烟;肥胖;缺乏运动;压力;第四部分：保护心脏健康;健康饮食;规律运动;控制体重;戒烟限酒;压力管理;充足睡眠;定期体检;血压管理;血糖管理;血脂管理;第五部分：心脏急救知识;心脏病发作的症状;心肺复苏（CPR）基本步骤;自动体外除颤器（AED）的使用;心脏病急救的黄金时间;如何预防心脏猝死;第六部分：心脏健康的误区;误区一：年轻人不会得心脏病;误区二：心脏病只与遗传有关;误区三：胸痛一定是心脏病;误区四：运动会加重心脏负担;误区五：服用他汀类药物会伤肝;第七部分：心脏健康新进展;心脏病新型诊断技术;心脏病新型治疗方法;心脏健康管理的未来趋势;总结：守护心脏，健康一生
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