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- 2025-03-11 发布于浙江
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第二单元焕发青春活力第四课自信给人力量第一课时人要有自信
学习目标健全人格:1.正确认识自己,培养自信的健康心理素质,树立正确的人生观、价值观。2.养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力。3.能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进。
探究新课堂活动一:自信的含义。结合以上图片,谈谈你对自信的理解。考试前同学们阳光自信的笑容自信满满的才艺表演飞行员的自信神态航天员的自信风采
探究新课堂活动一:自信的含义。以小组为单位,用你们喜欢的方式展示你们的自信。自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。唱关于自信的歌曲朗诵表达自信的诗歌表演关于自信的小品……
探究新课堂活动二:自信的作用——让人乐观坚定。欣赏诗句,分析这首诗表达了什么?《行路难》(其一)李白金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。停杯投著不能食,拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。行路难!行路难!多歧路,今安在?长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。自信
探究新课堂活动二:自信的作用——让人乐观坚定。自信让人在面对挫折时保持乐观坚定。诗中李白一直坚定“我能行”的信念。“我能行”,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。这种“我能行”的信念,会给我们希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。这首《行路难》充分表达了诗人对未来的自信,相信自己终有一天能够实现抱负。从李白的诗中,你能体会到自信发挥了什么作用吗?
探究新课堂活动二:自信的作用——让人乐观坚定。近期,学校将开展“挑战者”主题系列活动,同学们可以报名参加不同的项目。我觉得自己不行,不想参加我要看看有没有自己擅长的项目。有,我就参加。我想试一试,但又害怕失败我想挑战一下,正好可以提升自己你如何看待这几位同学的想法?如果是你,你打算怎么做?希望同学们能拥有自信,相信“我能行”,不惧挑战。左边的同学缺乏自信,缺乏“我能行”的信念。右边的同学是自信的表现,他们首先在思想上相信“我能行”。
探究新课堂活动三:自信的作用——让人远离自负与自卑自信小测试请凭第一反应快速回答以下问题,不用考虑许久。请在每个问题后相对应的方框内打钩。完全符合比较符合不太符合完全不符1.我怀疑自己的能力2.我很难对与自己有关的事做决定3.我的穿着一向非常低调,尽量让人不要注意到我4.我非常害怕失败5.如果我不确定会成功,那么我情愿放弃6.我更倾向于把情绪放在心里,而不是将它们表达出来
探究新课堂活动三:自信的作用——让人远离自负与自卑完全符合比较符合不太符合完全不符7.所有未曾预料的事都会让我担忧,尤其当我掌控不了时8.我对自己的看法比较消极9.我经常抱怨10.我是完美主义者A组问题总分=11.我很难说“不”12.他人对我的表扬让我不舒服13.我不常表达我的希望和愿望14.批评指责让我深感不安,也不知如何回应
探究新课堂活动三:自信的作用——让人远离自负与自卑完全符合比较符合不太符合完全不符15.在集体中,我不常发言B组问题总分=16.有时我认为自己没有价值17.我认为自己的缺点远远多于优点18.我觉得自己的价值比别人低19.我希望别人更尊重我20.我对自己的看法非常负面C组问题总分=A组+B组+C组总分=
探究新课堂活动三:自信的作用——让人远离自负与自卑评分:“完全符合”计1分;“比较符合”计2分;“不太符合”计3分;“完全不符”计4分。评分标准60~80分:你的自信状况非常好,你只需注意一下自己是否属于过分自信,以至于支配或压制他人。40~60分:总体看来,你的自信状况较理想。你只需留意得分较低的组别。20~40分:你的自信状况不甚健康,需要改善。0~20分:你的自信状况较差,请尽快采取措施,加以重视。
探究新课堂活动三:自信的作用——让人远离自负与自卑“过分自信”,表现为过高地估计自己,自以为是、好高骛远。这是一种自负的心理状态。“自信状况不甚健康”和“自信状况较差”的表现就是轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。这就是自卑的表现。自负的人依据的事实是虚假的,追求的目标是不切实际的,是很难达到的。自卑的人往往看不到自己的优点,即使做得很好,也不敢去尝试,这样目标也很难达到。只有自信
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