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2024-2025学年初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）教学设计合集.docx

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    2024-2025学年初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）教学设计合集

    目录

    一、第一章体育与健康理论知识

    1.1第一节运动负荷的自我监测

    1.2第二节善于休息增进健康

    1.3第三节增强安全意识提高避险能力

    1.4本章综合

    二、第二章田径

    2.1一、跨栏跑

    2.2二、跳高（背越式）

    2.3三、投掷

    2.4本章综合

    第一章体育与健康理论知识第一节运动负荷的自我监测

    主备人

    备课成员

    设计思路

    本课程设计旨在帮助学生掌握运动负荷的自我监测方法，提高学生对体育运动的科学认识。通过结合九年级学生身心发展特点和实际运

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