41 运动与健康-2023年中考英语新热点时文阅读.pdf

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2023年中考英语新热点时文阅读运动与健康-

题型主要内容

1阅读理解讲述了作者在朋友的鼓励下跟着视频进行健身，这是方便又节省时间的选择。

2阅读理解讲了科学家研究表明久坐不利于身体健康。

3阅读理解介绍了许多人热爱运动的人通过应用或是小配件来监测自己的运动数据。

4短文填空介绍了太极的受欢迎程度以及它所代表的意义。

5短文填空介绍了八段锦这种传统武术。

（2023·广东广州·统考一模）

Doingsportsisgoodforourbodyandmind.Today,exercisingthroughonlinevideosisbecoming

popular.WiththeInternet,peoplecandoitanytime,anywhere.

Oneofmyfriends,LinFei,followedshortvideostododailyexercise.“Withliveprograms,Ifeellike

Iamworkingoutwithmyfriends,whichencouragesmetoholdontothelastminute,”shesaid.Another

friendofmine,Michael,toldmethatworkingoutthroughvideosmadehimfeelcomfortable.“Ihaveafear

ofworkingoutatthegym,becauseIdon’tlikebeingwatchedbypeoplearoundme.Butworkingoutat

homedoesn’tmakemefeelembarrassed,”hesaid.

Hearingabouttheirexperiences,Idecidedtogiveitatry.WhenItoldmyplantomyeldersister,aP.E.

teacher,shesaidthatworkoutvideoscouldbehelpfulbutmightstillcarrysomeproblems.

“Withoutbeingwithsomeoneinperson,youwillbelesswillingtoworkouttoyourbest.Workingout

atthegymallowsyoutohaveadviceinrealtimeandgetpushedharder,”mysistersaidtome.“Well,if

youreallywanttohaveatry,first,chooseproperprogramsorvideos.That’sveryimportant.Andthenask

yourfriendsforadvice.Theirexperiencescangiveyouabetterunderstandingofwhatyoucanexpect.

Anyway,don’tdependtoomuchonit.Youshouldtrysomedifferentwaystoo.”

Athersuggestions,Ifollowedanonlineprogramforthreemonths,whichalsoofferedadvicetomeet

mypersonalneeds.Afterthefirstperiodoftraining,IfeltitverypracticalandhelpfulwhenIputinthe

rightamountofworkwithastrongwill.Comparedwithgoingtothegym,usingonlinevideosisamuch

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