2025年自测健康评定量表 .pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

自测健康评定量表

自测健康评定量表

(Self—ratedHealthMeasurementScaleVersionl(0)

自测健康是指您本人对自己健康状况的主观评价和期望～自测健康评定是目前

国际上比较流行的健康测量方法之一。世界卫生组织,WHO,将健康定义为:健康不仅

仅是没有疾病和虚弱～而且是生理、心理和社会上的完好状态。个体的健康应该是

生理健康、心理健康和社会健康的总和。本量表就是让您从生理、心理和社会三个

方面对自己的健康状况进行定量化测量～以便能够及时、全面、准确地了解自身的

健康信息～为自己的健康保护提供帮助:

填表要求:

本量表由48个问题组成～问的都是您过去四周的有关情况。每个问题下面有

一个划分为10个刻度的标尺～请逐条在您认为适当的位置以“×”号在标尺上作

出标记。,请注意每个标尺上只能划上一个“×”号,

填表时间:年月日

姓名(或编号):

性别:年龄:岁民族:

婚姻状况:未婚已婚离婚丧偶其它

文化程度:小学初中高中中专大专本科研究生其它

目前职业:学生工人农民国家干部个体职业者无职业者其它经济状况:

您的家庭人均月收入元/月/人(人民币)

目前您的家庭住址:城市农村郊区

1您的视力怎么样,

非常差?非常好

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

2您的听力怎么样,

非常差?非常好

3您的食欲怎么样

非常差?非常好

1

自测健康评定量表

4您的胃肠部经常不适(如腹胀、拉肚子、便秘等)吗,

从来没有?一直有

5您容易感到累吗,

非常不容易?非常容易

6您的睡眠怎么样,

非常差?非常好

7您的身体有不同程度的疼痛吗,根本不疼痛?非常疼痛

8您自己穿衣服有困难吗,

根本不能?无任何困难

9您自己梳理有困难吗,

根本不能?无任何困难

10您承担日常的家务劳动有困难吗,根本不能?无任何困难

11您能独自上街购买一般物品吗,根本不能?无任何困难

12您自己吃饭有困难吗,

根本不能?无任何困难

13您弯腰、屈膝有困难吗,

根本不能?无任何困难

14您上下楼梯(至少一层楼)有困难吗,根本不能?无任何困难

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

15您步行半里路有困难吗,

根本不能?无任何困难

16您步行三里路有困难吗,

根本不能?无任何困难

17您参加能量消耗较大的活动(如剧烈的体育锻炼、田间体力劳动、搬重物移

动等)有困难吗,

根本不能?无任何困难

2

自测健康评定量表

18与您的同龄人相比，从总体上说，您认为自己的身体健康状况如何,

非常差?非常好

19您对未来乐观吗,