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吊阴功训练方法

武术在我国的历史是悠久的，也是博大精深的，正是因为其

博大精深才深受国人尊重，很多朋友应该听说过吊阴功，很多人

为了练就相应的能力，选择练习吊阴功，但是这项能力不是随便

就能掌握的，需要掌握相应的方式方法才可以，帮助大家更好的

了解，那下面要做的就是了解吊阴功训练方法。

阴吊功也是俗称的九九神功，气功师父说，练阴吊功可以锻

炼身体，但是坊间都盛传，经常像这样吊起重物可以增强性能力，

很多男生都深信不疑，不过医师说，练阴吊功既危险又没有科学

根据，就算练到拉动大卡车，也不能证明性能力很强，民众千万

不要尝试。

★练阴吊功既危险又没有科学根据，千万不要轻易尝试。

1、所谓吊阴功应该是指的男子通过对下体的外力负重，以

期达到某种效果。

2、内功，武林术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功，

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强健其功能使身体健康的一种活动，相对外功而言，运功疗伤也

是内功的一种用法。

3、内功是通过气(炁)的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，

多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部

器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作

用等。

武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，习武可以

强身健体，二来可以防御敌人进攻。习武之人以制止侵袭为技

术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教

化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。作为中华民族炎

黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，

走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、

和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。

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