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“我阳光我运动

我健康我快乐”

之全民大学生运动

策

划

书

化学化工学院环境科学09-4班

2011年10月28日

全民大学生运动策划书

一、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐

二、活动背景：

啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美

国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今

已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，

到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜

爱。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世

纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并

通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、

波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效

果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，

又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人中国，并逐

渐作为健身活动传播开来。

大学生体质下降，除学生主观忽视体育锻炼、没有养成运动

习惯等原因外，高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严

重，无法满足学生的多样化需求，也在客观上抑制了学生参加锻

炼的积极性。对全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年

体育增强青少年体质的意见》精神，大学生“每天锻炼一小时”急

需改变包括大学生在内的青少年群体不爱运动的习惯。

三、活动目的：

丰富大学生的课余生活，挖掘大学生潜在能力充分展示表

现自我的机会，使同学们对啦啦操和街舞运动有更深的了解，

成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，也为广大啦

啦操和街舞爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面

对面交流的平台。

四、主办单位：化学化工学院，环境09-4班

五、活动时间：2011年X月Ｘ日

六、活动地点：新疆师范大学学生运动场

七、活动内容：

由化学化工学院化学09-4班组织进行的啦啦操和街舞的

培训和学习从而达到丰富同学们的课余生活解除学习压力同

时锻炼同学们身体素质的目的。

八、活动流程：

1、活动准备：提前准备好活动会场（包括准备音响、话筒等设

备）。

2、主持人致活动开场白。

3、主持人介绍在场参与活动的老师。

4、请辅导老师发表对我们此次活动的期望。

5、由环境科学09-4班表演一个节目。（简单即可，时间不超过

5分钟）

6、由辅导老师宣布此次“我阳光我运动我健康我快乐”之全

民大学生运动正式开始。

7、由教练向大家讲解啦啦操的分解动作。

8、主持人总结并结束活动。

九、通过开展活动的意义：

希望同学们能通过此次活动既达到了锻炼自己的目的同时

培养同学们对街舞和啦啦操的兴趣使同学们在放松自我的同时

也能得到新的收获，同时促进同学们之间的相互学习相互帮助，

增强了同学间的凝聚力和交流，增进了相互的友谊。