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学业压力下的学生心理调适研究论文

摘要：本文旨在探讨学业压力下的学生心理调适问题，分析学生心理压力的来源及其对学生心理健康的影响，提出有效的心理调适策略，以期为减轻学生学业压力、提高心理健康水平提供理论依据和实践指导。

关键词：学业压力；学生心理；心理调适；心理健康

一、引言与背景

（一）1.学业压力对学生心理的影响

随着社会竞争的加剧，学生面临的学业压力越来越大。学业压力对学生心理的影响主要表现在以下几个方面：首先，长期处于高压力状态下的学生，容易出现心理疲劳，影响学习和生活；其次，学业压力可能导致学生产生焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至影响身心健康；最后，学业压力还可能使学生产生逃避、抵触

一线教师，参与编写各种教辅资料

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