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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》
一年级道德与法治《吃饭有讲究》优秀教案
吃饭有讲究
1教学目标
让学生知道健康与饮食的重要性
让学生知道营养搭配才能健康成长
2学情分析
感受营养搭配才能健康成长
要养成健康饮食的好习惯
3重点难点
1、了解饮食健康在我心中
2、让学生知道健康与饮食的重要性
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】吃饭有讲究（健康饮食）
同学们老师很高兴和大家认识,老师先自我介绍一下,我是王老
师。
老师先和你们聊个天,你们今天吃早餐了么?
你们的早餐真丰富,民以食为天,我们一个人的健康直接与健康
饮食有关,这节课,王老师和同学们一起来探讨健康饮食的好习惯。
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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
活动2【讲授】吃饭有讲究（健康饮食）
老师给大家带来了一位客人,你想说什么?
调查资料的阅读
讨论两个话题:
1、肥胖症学生在饮食上有哪些不良现象?
2、你知道有哪些健康饮食的好习惯呢?
小组交流,再请小组上台展示交流。
教师小结:因饮食不科学导致的疾病,所以我们在生活中要合理
饮食。
板书:合理饮食
刚才同学们说过早餐非常重要,我们三年级的学生正在生长发育
期,不吃早餐会引起上课走神,精力不集中等现象,我们生活中就有这
样的事例,请欣赏情境表演。(暴饮暴食)
是啊!不吃早餐造成的狼吞虎咽,多么影响我们的身体。
播放视频:不吃早饭的危害。
(二)
一日三餐很重要,饮食健康是我们健康成长的重要因素,有哪些
健康饮食的好习惯呢?
小组交流,再请小组上台展示交流。
只吃自己喜欢的食物和偏爱吃快餐,贪吃汉堡、薯条
请想当营养师给同学们说说。
我们在生活中只有合理搭配,才能均衡营养。板书:均衡营养
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以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》
(四)老师把你们前面说的编了个拍手歌,我们来拍一拍。边说边
拍。
(五)我们这节课了解了许多健康饮食的好习惯,在课下制定一份
健康计划或者健康小报。
活动3【活动】吃饭有讲究（健康饮食）
让学生小组合作及情境表演
活动4【练习】吃饭有讲究（健康饮食）
有关健康饮食的拍手歌
活动5【测试】吃饭有讲究（健康饮食）
选择题:食品安全竞赛
抢答题:
教师总结:有了健康,才会有更好地未来。最后让我们为了每个人
的健康,为了每个学校每个同学的健康,在此,我们向全体同学发出倡
议:
起立,举起右拳,我运动,我健康,我健康,就快乐!
同学们,让我们做一个高品质生活的人吧!
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