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时间比较与调节聚焦：解锁大学生自我评价的双重密码

一、引言

1.1研究背景与缘起

在心理学和教育领域，大学生的自我评价是一个备受关注的重要议题。自我评价作为个体对自身能力、价值和特点的认知与判断，深刻影响着大学生的心理健康、学业成就以及社交互动。准确且积极的自我评价能够赋予大学生更强的自信心，激发他们的学习动力，助力其建立和谐良好的人际关系；反之，消极或偏差的自我评价则可能导致焦虑、抑郁等心理问题，阻碍学业进步，引发社交困境。

时间比较和调节聚焦作为影响自我评价的关键因素，近年来吸引了众多研究者的目光。时间比较，是指个体将不同时间点的自我状态进行对比，从而获取自我评价的信息。比如，大学生会将