小学体育与健康 双脚跳跃 教案（表格式）.docVIP

2025年

水平一双脚跳跃教案

教学

对象

2年级4班

人数

40

课次

1

教材

内容

双脚跳跃

重点

落地屈膝缓冲

难点

上下肢协调配合

教

学

目

标

1.通过本次课程学习，让学生了解一些动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体育术语

2.通过教学，70％的学生初步掌握落地缓冲的动作方法，另外30％的学生在教师指导下能够基本完成。发展学生的下肢力量和跳跃能力。

3.在游戏中培养组织纪律性，团队合作精神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时间

开

始

部

分

8′

一、课堂常规

1.吹哨集合

2.师生问好

3.讲解本次课程内容、要求

4.安全教育，注意事项

二、热身活动

森林探险游戏：遇到各种艰难险阻，利用各种动作穿越大森林

1.四列横队集合

2.教师问好

3.讲解课的任务以及要求

4.安全事项教育

1.讲解热身游戏规则以及要求

2.组织学生进行游戏

3.及时提醒学生动作要求

4.播放音乐带动学生情绪

1.快速集合按教师要求排列

2.学生问好

3.听清楚本次课的内容和要求，以及安全教育内容

1.发挥想象，开动脑筋，认真听教师讲解说明要求、规则

2.沿着田径场行走、听教师指示，积极参与

要求：静、齐、快

两路纵队，男女各一队。

要求：1.沿着田径场进行走、跑、跳

2．游戏过程中禁止推、拉打闹，注意安全。

3

5

基

本

部

分

25′

一、体验

1.“小动物过河”

模仿各种小动物过河

二、比一比

1.看谁落地轻？小兔子，青蛙落地都很轻，没有声音。怎么样才能落地轻巧？

要求：落地轻巧、屈膝缓冲

2.跳跃后手触地

要求：学生落地时手能触摸地面，促进学生进行屈膝

三、比赛

1.小青蛙跳荷叶接力赛

根据荷叶间隔距离，双脚跳到荷叶上，要求做到屈膝缓冲

四、上肢素质练习

推小车

1.引导学生

2.个别表扬

1.引出重点，示范两种动作，引导学生思考，两个动作之间的不同

2.说出体育术语，屈膝缓冲

3.组织练习

4.提出练习新要求，并讲解示范

5.巡回指导，请表现较好的学生上前示范

1.讲解小组比赛要求。

2.组织练习，进行反馈评价

1.教师讲解练习方法和要求并做示范

2.组织练习

3.反馈评价

1.发挥想象，自由模仿

2.积极练习

1.仔细观察教师示范动作，发现两个动作的不同

2.积极举手回答问题

3.记住体育术语“屈膝缓冲”

4.认真练习，自主体验。

5.根据教师要求再次练习，体验屈膝

1.听清楚教师比赛要求

2.自己大胆尝试，跳到荷叶上，动作协调

1.学生认真听讲、观察老师动作

2．按要求进行练习

3.注意安全

XX XX

XX XX

要求：体验各种跳跃

要求：认真练习，听清楚要求

队形同上

要求：屈膝缓冲，动作连贯

要求：1.听从指挥，积极参与

2.团队合作，相互鼓励

5

5

5

5

5

结

束

部

分

7′

一、放松操

二、小结

三、整理器材、下课

1.组织学生放松操

2.总结本课情况

3.指导学生整理器材，师生再见

1.根据要求、节奏放松身体

2.认真听教师总结，回答教师问题

3．整理器材，师生再见

7

场地器材

田径场、呼啦圈

练习密度

35%

教学反思

学生游戏兴趣高涨，练习认真，但运动水平差距较大，应适当按同质分组来进行不同难度练习。