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职业生涯
规划书
姓名：
性别：
出生：
学校：
院系：
撰写时间：
目录
目录：
2.自我认知：
2.1职业生涯规划测评
2.2360度评估
2.3自我认知小结
3.职业认知：
3.1外部环境分析
3.2目标职业分析
3.3SWOT分析
3.4职业认知小结
4.职业规划设计：
4.1确定目标和路径
4.2制定行动计划
4.3动态分析调整
4.4结束语
第1页共21页
职业生涯规划书
1．前言
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，
谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花
又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已走到大学生活的边缘。
驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源
不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世
界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如
何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，
难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜
悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付
出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对
自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自
己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，
效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸
碌无为。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，
是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，
反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是
值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧
时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不
把握好，将来自己一定回追悔莫及。
第2页共17页
职业生涯规划书
2.自我认知
2.1职业生涯规划测评
艺术家型-用有形的作品展示丰富内心世界。我在性格各个方面的偏
好清晰度如下图所示:
一、我们与世界相互作用的方式
外向的人更关注自己如何影响外内向的人更关注外部环境的变
部环境，将心理能量和注意力聚化对自己的影响，将心理能量
外集于外部世界和与他人的交往和注意力聚集于内部世界，注内
向上。外向的人最喜欢的活动是聚重内心体验。内向的人喜欢独向
会、讨论、聊天。立思考，看书，避免成为注意
的中心，聆听比表达多。
二、我获取信息的主要方式
感感觉的人关注由感觉器官获取的直觉的人关注事物的整体和发直
第3页共17页
职业生涯规划书
觉具体信息，重视看到的、听到的、展趋势，重视灵感、预测和推觉
闻到的、尝到的、触摸到的事物。理。直觉特征的人富于想象和
他们关注细节、喜欢描述、喜欢创造，喜欢学习新技能，但容
使用和琢磨已知的技能。易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃
性地展现事实。
三、我的决策方式
思考的人重视事物之间的逻辑关情感的人重视自己和他人的感
系，喜欢通过客观分析做决定。受。他们富有同情心、善良、
思
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