第2课 生涯规划 筑梦未来（课时1） 课件(共22张PPT)-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2025基础模块）（含音频+视频）.pptxVIP

时代导航生涯筑梦第一单元

生涯规划筑梦未来第2课

运筹帷幄，决胜千里成长事一份量身定制的职业生涯规划小洁身材高挑，性格外向，从小就向往成为一名出色的“白领”。初中毕业后，她进入一所职业学校学习文秘专业。入校后的第一年，她便着手为自己制定职业生涯规划。她看了很多成功人士的职业生涯规划，但都觉得不合适。为此，她专门请教了老师，老师告诉她，要制定出一份适合自己的职业生涯规划，首先应认清自己的性格、气质、优势、能力，然后还要给自己一个合理的定位。小洁经过深思熟虑后，认为自己在人际交往与沟通方面有优势，现在所学的专业也比较适合自己，她决定：努力学好专业技能，进一步锻炼沟通能力与表达能力，逐步提高英语水平和计算机操作能力；在校期间，考取文秘英语、计算机等方面的资格证书，将来找一份文秘类的工作。就这样，她制定了一份属于自己的职业生涯规划。故

通过小洁的故事给你什么样的启示？你认为职业生涯规划重要吗？

一、认识职业生涯Part.01

1什么是职业生涯

阅读与思考小鹿的爷爷出生在一个瓷器绘画世家从小耳濡目染,对绘制瓷器产生浓厚兴趣初中毕业后，他就进入专门学校，系统学习文化知识和瓷器绘画技艺。从学校毕业后，小鹿的爷爷入职陶瓷工厂成为一名瓷器画师。在工厂里,他每天虚心向厂里的老师傅学习，并积极参加厂里的培训班学到了不少新技艺,逐渐成为陶瓷厂的骨干后来，小鹿的爷爷开设了自己的工作室,开始自主创业,不断尝试和学习新的绘画手法慢慢成为远近闻名的瓷器绘画高手。随着经验的增长,他又开办了一家瓷器绘画学校，致力于培养新一代瓷器画师，成为德高望重的师傅。

阅读与思考退休后，小鹿的爷爷便基本离开了瓷器绘画的工作岗位,开始享受美好的老年生活，偶尔也与以前的同事探讨行业发展前景，为年轻人解答工作中遇到的问题。

职业生涯,是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历有的人一生中只从事一种职业,有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展,不断追求职业理想的过程。

下面我们来插播一条小信息南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中提到人生五计“生计、身计、家计、老计、死计”,他认为人生各个阶段应完成不同的任务。结合现代职业生涯发展理论，我们可以把这五计概括描述为以下内容。人生五计家计3年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱与和乐。生计1人在小的时候要吃饱穿暖、生存下去。身计2青少年期,要勤奋学习、志向高远,思考自己如何在社会中立身,明确自己的社会位置。死计5明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面对人生结束。4老计白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。

那职业生涯究竟可以分为几个阶段呢？让我们一起来看课本第12页。学习一下职业生涯的五个阶段。

成长阶段探索阶段21建立阶段3维持阶段4退出阶段5职业生涯五个阶段：

下面跟随老师的步伐让我们一起来打开课本12页来看一下五个阶段的具体表现。

当今社会迅速发展,知识不断升级,新事物不断涌现,人们的职业生涯发展变化增多。我们不能故步自封,要坚持终身学习,在职业生涯的各个阶段,积极应对变化和挑战,善于思考,动态规划。活到老、学到老、干到老,是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。

2职业生涯有特点

“大国工匠”潘从明,是一位冶炼高级技师，先后获得“全国五一劳动奖章”“全国劳动模范”“全国技术能手”等荣誉。1996年,潘从明从技工学校铸造专业毕业,被安排到贵金属提纯岗位工作。面对陌生的领域，他抓住一切学习机会，虚心向经验丰富的师傅请教。不出几年，他就成为贵金属提纯领域的行家里手。他还在单位的支持下,边工作边学习冶金工程专业课程，解决自己在工作中遇到的问题。阅读与思考

在多年的工作实践中,潘从明练就了一双“火眼金睛”--他能通过铂族贵金属溶液的颜色,精准判断出它的纯度。他发明的颜色判断法作为铂族贵金属精炼师的“绝技绝活”在国内外被广泛应用。潘从明并未止步于此，他在技术创新的路上锲而不舍、精益求精，主导完成技术创新项目百余项,成为铂族稀贵金属提炼核心技术的传承人和创新者，为我国贵金属冶金技术的发展作出了巨大贡献。一步一个脚印，潘从明就这样完成了从一名学徒到普通工人、高级技师，再到国家级技能大师,最后成为“大国工匠”的跨越

每个人的职业生涯各不相同。即使是从事相同职业、具有相同发展轨迹的人,由于个人条件、所处环境、职业理想以及付出的努力程度不同,他们的职业生涯也不会完全一样,有着自己独特的历程。①独特性

每个人的职业生涯,伴随着个人的成长,都在不断发展化,而且发展过程也各不相同。有的人终身从事同一种职业,有的人因为社会环境、兴趣能力或机遇等调整自己的职业。有的人职业发展度快,有的人职业发展平缓;有的人职