2025年游泳教练资格认证考试实操技能考核试卷.docx

2025年游泳教练资格认证考试实操技能考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：请根据游泳技术理论，回答以下问题。

1.游泳的基本技术包括哪些部分？

（1）入水技术

（2）转身技术

（3）呼吸技术

（4）腿部技术

（5）手臂技术

2.短距离自由泳的出发技术有哪些？

（1）弹跳式出发

（2）拉力式出发

（3）翻滚式出发

（4）抓台式出发

（5）推墙式出发

3.自由泳的腿部技术有哪些要点？

（1）腿部动作要协调

（2）腿频要适中

（3）脚掌要放松

（4）腿部动作要快速

（5）腿部动作要平稳

4.自由泳的手臂技术有哪些