（2024年秋季版）山东省郯城县七年级道德与法治下册 第七单元 心中拥有灿烂阳光 第13课 让快乐围绕我身边 第3框 正视压力 轻松前行说课稿 鲁人版六三制.docxVIP

（2024年秋季版）山东省郯城县七年级道德与法治下册第七单元心中拥有灿烂阳光第13课让快乐围绕我身边第3框正视压力轻松前行说课稿鲁人版六三制

主备人

备课成员

设计意图

本课旨在引导学生正确面对学习生活中的压力，学会缓解和释放压力，以轻松的心态前行。通过学习，让学生认识到压力是正常的心理现象，学会运用科学的方法应对压力，培养积极向上的心态，为七年级学生的健康成长奠定基础。

核心素养目标

1.树立积极心态，培养学生面对压力的勇气和信心。

2.提升心理调适能力，使学生学会合理应对学习、生活中的压力。

3.增强心理韧性，培养学生逆境中的成长意识和适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点

①让学生理解压力的普遍性，认识到压力是成长过程中的一部分。

②引导学生掌握缓解压力的方法，如合理安排时间、积极寻求支持等。

2.教学难点

①帮助学生树立正确的压力观，理解压力的双面性，既能促进成长，也可能导致负面情绪。

②指导学生将所学方法应用于实际生活中，提高学生解决实际问题的能力，实现知行合一。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合案例，深入浅出地讲解压力的来源和影响。

2.讨论法：组织学生分组讨论，分享应对压力的经验和策略。