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三年级上册《道德与法治》一、填空

第一单元健康自信的我第1课认识我自己1、健康是人生最大的财富，健康是人生幸福的基础。拥有健康的身心，

一、填空：能够让我们在生活和工作中，积极向上，快乐成长，创造精彩的人生。

1、世界上没有两片完全相同的树叶；同样，世界上也没有两个完全相2、拥有健康的身体，是我们正常学习和生活最重要的保证。在日常学

同的人。每个人都是一个独特的个体，正确认识自己，我们会更加快乐习和生活中，要爱护自己的身体，养成良好的生活习惯。

地成长。3、身体好是健康的一个方面，从另一个方面来说，心理健康也是非常

2、“知人者智，自知者明。”只有认识自己，了解自己，我们才能找到重要的。

努力的方向。二、判断

3、以人为镜，取长补短，我们会不断被进步；而拥有自信能激励我们1、拥有健康的身心，能够让我们积极向上、快乐成长。

克服困难，不断前行，成为生活的强者。2、小刚认为，只要跑得快就是身体健康。

4、俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”当别人中肯地指出3、经常躺着看电视，有利于我们的身体健康。

我们的不足时，我们要“有则改之，无则加勉”。同时也要学会反思，4、除了身体健康，心理健康也是非常重要的。

发扬自己的优点，正视自己的不足，在反思中不断成长。5、心理健康的人应该善于协调和控制情绪。

5、自信是建立在全面认识自己的基础上。6、心理健康的人，表现为爱笑、不怕困难、勇于承担责任。

二、判断三、问答

1、世界上存在两个相同的人。1、什么是身体健康？

2、介绍自己只能从名字、年龄、和爱好方面来介绍自己。身体健康表现在很多方面，比如身高和体重的合理比例、与年龄相适应

3、全面认识自己是建立自信的基础。的运动能力等，可以通过系统的查体、体育课上的体质检测等方法综合

4、我们不能从别人的眼中来认识自己。测量。

三、问答2、怎样才能拥有健康的身体呢？

1、想一想，我们可以从哪些方面来介绍自己？合理饮食、加强锻炼、按时休息、养成良好的卫生习惯等。

答：姓名、年龄、外貌、性格特点、爱好、劳动和社会实践。3、为什么说健康的身体对每一个人来说都是最重要的？

2、怎样建立个人小档案，可以让我们更好地了解自己？有了健康的身体，我就能参加运动会，为班级争光。

答：个人基本情况、理想、活动照片、最满意的作品、自己的每一次进有了健康的身体，我就能实现当警察的梦想。

步。健康的身体能保证我在学习上精力充沛。

3、自信是建立在全面认识自己的基础上，你有哪些方法可以树立自信4、积极参加有益的活动，有利于我们的身体健康。你参加过哪些有益

呢？的活动？

以人为镜，取长补短，我们会不断进步；而拥有自信能激励我们克服困体育运动锻炼身体、水果采摘体验生活、爬山、徒步旅行

难，不断前行，成为生活的强者。5、什么是心理健康？

第课身心健康的我

2智力正常；善于协调和控制情绪；具有较强的意志和品质；人际关系和

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