恋爱与爱的能力培养课件.pptVIP

該怎麼去做選擇一個對方喜歡的活動計算你能夠花多少錢——最好的對象不是花錢最多的約會應該以談話為主——只有交流才能使關係得到穩固避免每次的約會重複同樣的內容有的時候選擇一群朋友在一起，緩解因為不知道做什麼，而帶來的壓力不忘記自己的限制，避免在一個充滿誘惑的環境裏（沒有其他人的家）剩下的是享受你的約會！約會之後關於約會1、你們約會的目的是什麼？2、你是否作出過約會過程的計畫3、你是否明確了自己的限制，對自己也對他4、什麼樣的話題讓約會變得順暢和自然5、在赴約之前，你是否只在意自己穿了什麼或自己看起來怎麼樣；還是考慮到了對方的需要關於對方1、他（她）有什麼愛好？2、他（她）是鼓勵你多和你的其他朋友在一起，還是只允許和他（她）在一起3、他（她）是否能夠容忍別人，他（她）討厭哪一類人4、他（她）有責任感嗎？他（她）是一個能夠自製的人嗎？5、他（她）參加什麼校內活動，喜歡什麼科目？6、他（她）的家庭什麼樣子，他（她）喜歡他（她）的家庭嗎？7、他（她）的好朋友都是什麼樣的人？學習建立親密關係戀愛是發生在兩個人之間，一個人與另一個人建立起的一種親密關係學習建立發展親密關係學習如何去愛另一個人學習如何和一個人長期相處，學會包容、體貼、關心、尊重，接納失望、痛苦、不滿等學習保持恰當的關係距離，不會因為怕失去愛過度的依賴，或過於的疏遠，享受安全感、親密感學習體會在關係中滿足自身及相互的心理需要依戀類型對自己的看法積極消極低（對遭到拋棄的擔憂）高對別人的看法積極消極高（對親近的自在程度）低安全超脫多慮恐懼我們的親密感親密的基礎是：完善的自我和足夠的信任完善的自我——安全和寬容足夠的信任——主動和勇氣親密感需要交流親密感需要“示弱”“去愛，歸根到底是去表露自己的軟弱。愛任何東西都有可能讓你心痛或心碎。如果你想要使自己的心完好無損，那麼你最好不要去愛任何人。把你的心緊緊地所在你的胸膛裏，或者是你自私的棺材裏。在這個結實的棺材裏，你的心就會變了。他會變的堅不可摧，而且永遠都不會再度柔軟。天堂之外惟有一個地方你可以在其中十分安全的躲避一切由愛而帶來的危險，那就是地獄”——C.S.路易斯親密感不等同於性關係愛需要等待“性”成為你依附或控制的工具“性”為帶來早孕的危險“性”帶來疾病的危險你能為自己的行為負責嗎？很難：因為你很難全面的瞭解“責任”意味著什麼性是_______A.美好的B.噁心的C.令人害怕的D.沒什麼特別的性是美好的，是值得期待的。但我們建議秋天的果實不拿到春天來吃。愛決不是讓對方冒險——卡達拉特學會分手很多戀愛以分手告終有時候分手總比結婚後在離婚所付出的代價小得多分手常常被認為總能造成痛苦，所以有些人不惜任何代價的區避免它，但想一想有沒有其他解釋的方法當我們發現我們擁有的並不是我們內心真正需要的，那分手就成為唯一的可能。分手需要足夠的勇氣當你發現……開始不相信對方的想法、價值觀、情感時兩個人的關係好像成為累贅時愉快的感覺和幽默感變得難以實現時雙方開始不斷的索取而非給於時強迫對方滿足自己的需要（性）忽略對方以外的任何人或事慢慢地忽略對方，開始不關注對方的需要一方被另一方所控制缺乏信任，有保留的交流懷疑兩個人的關係，並總將疑問掛在嘴邊假想分手我們在一起已經有段時間了，這段時間不知道你的感受是什麼，我只是感到_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________我想我們還是分手吧。我們在一起已經有段時間了，這段時間不知道你的感受是什麼，我只是感到有些疲憊，我覺得這不是我想要的感情和經歷，我相信你和我都不適合對方，我們都不真正需要對方，我不想為我們都不喜歡和接受的生活，付出這樣的代價。我很珍惜我們的那段時間，但是現在應該結束了。謝謝你陪我度過那段時間，也希望你能夠尊重我的選擇，就像當初一樣。我想我們還是分手吧。態度堅定、語氣婉轉分手不意味著失敗，而意味著成長愛能讓我們獲得成長戀愛，可以更