教师心理健康.ppt

教师心理健康;提纲;艾里克森的“人生八段”（心理社会期）理论

期别／年龄／心理危机／发展顺利／发展障碍

婴儿期/0-1岁／信任-不信任／有安全感／交往焦虑

学步儿期/1-３岁／自主-不自主／自控自信／胆小多疑

儿童早期/3-６岁／自信-不自信／勇于表现／畏惧退缩

儿童中晚期/7-11岁／进取-不进取／有能力／失败无能

青少年期/12-18岁／统合-不统合／方向明确/角色混乱

成年早期/18-25岁／友爱-疏离／感情生活好／常孤独

成年中期/25-60岁／有活力-颓废／爱家庭／自我放纵

成年晚期/60岁以后／无憾-悲观／安享天年／悔恨往事;1、成年早期的心理特点;独立与亲密的矛盾;要建立亲密关系，就必须宽容并接受个人背景和价值观上的差异。;与朋友、同事建立亲密关系;2、成年中期的心理特点;深圳市中小学教师SCL-90全量表中度以上症状（任一因子分≥3）比例为15.8%,与全国常模比较，深圳市中小学教师心理健康水平较低，这与国内大多数研究结果一致。

深圳教师心理健康水平低于深圳学生家长。

女教师的心理健康水平差于男教师；班主任的心理健康水平差于科任教师；“语数英”科教师的心理健康水平差于其它学科的教师；教师躯体化问题随着年龄增长愈加显著。;南山区《新课程条件下理想教师心理素质的构建》课题组使用北京师范大学发展心理研究所编制的《教师心理健康问卷》对全区38所中小学1910名教师（有效被试1809名）进行了心理健康水平测试。分析结果表明，绝大多数中小学教师在“情绪状态、人际关系、自我控制、自我满意度、自我效能感、主观幸福感和自我适应调节”这七个纬度上的心理健康水平均在一般及以上，基本达到了85%以上。但教师的心理健康水平在具体维度上有所区别。每一个维度都有10%以上的教师心理健康水平较差。在情绪状态、人际关系和自我适应调节维度上，分别有16.3％、14.1％和14.1％的比较差，说明在情绪、人际关系方面存在问题的教师数量较多，而且自我调节能力较差的教师也比较多。;二、教师心理健康的标准;健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。

在健康与非健康两个端点之间有一个???大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。

“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创造性。

心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是健康。;马斯洛：当我们“努力培养自己原来没有的心理品质、努力地去做自己能够做的任何事情”的时候，我们就达到了自我实现的境界。”;Maslow（1956）提出“自我实现者”的14个标准：

1.能够正视现实,如实地看待世界,而不是根据需要看世界.

2.接纳自我,毫无抱怨,毫无焦虑地对待自己的优点和缺点.

3.言行坦率,正确表达自己所思所想.

4.不把工作看做谋生的手段而是快乐的源泉.

5.独立自主,与环境关系和谐.

6.能够欣赏日常生活,不会为经验的重复而烦恼.

7.具有高峰意识,指在工作,学习,生活的各个环节中有陶醉和忘我的时候.

8.同情关心他人,有帮助人的欲望.

9.人际关系深刻,心中有爱身边有友谊.

10.对待别人平等,能宽容对待事情.

11.信守道德标准.

12.有幽默感.

13.富有创造力,变换生活方式.有改变生活的愿望.

14.重大问题不随波逐流.有原则有信念.;陈会昌的心理健康标准;俞国良提出的“教师心理健康标准”（2001）

1.对教师角色的认同（热爱、勤奋、积极、有成就感和满足感）；

2.人际关系良好（师生关系融洽、在学生中有威信、与人相处时正面态度多于反面态度）；

3.正确评价自我和控制自我（工作目标和抱负水平不脱离现实、能监控和调整自己的教育行为）；

4.有教育创造性（教育教学措施有创意）；

5.心境良好，恰如其分地调控自己的情绪。;三、教师常见的心理健康问题;压力问题;1、升学人数、成绩高低、名次先后的压力；

2、竞聘上岗、末位淘汰的压力；

3、班级管理、问题学生的压力；

4、成就焦虑、超负荷工作的压力；

5、时间紧迫、头绪繁多的压力；

6、家庭经济、子女升学等压力。;心理压力及其危害;压力实在是太大了！;主要原因：

（1）领导方面——

●不够恰当的评价；

●不太合理的要求；

●不很公正的处理。;（2）教师方面——

●不了解领导的需要；（领导也是人，也需要得到尊重/领导也有成就的需要/领导也有交往的需要）

●不体谅领导的难处；（不便言明内情的难处/平衡关系、违心决策的难处/权衡利弊、忍痛割爱的难处）