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每日听书|《超越百岁》
如何建立适合自己的长寿策略？
划重点
1.医学3.0不是简单地治疗疾病，而是要关注预防和个性化的健康管理。
2.追求长寿不是违背自然，而是通过科技跨越基因的局限，实现健康长寿。
3建立长寿策略不是照搬般他人经验，而是要根据自身情况制定适合的方案。
这本书能为你
1.分享本书核心观点：为什么医学3.0是应对长寿更好的工具。
2.分享导致我们无法长寿的关键问题是什么，有什么应对策略。
3.提供一系列实操方法：如何建立适合自己的长寿策略。
适合谁听
1.对长寿和健康生活感兴趣的朋友。
2.中年人或即将进入老年阶段的朋友。
内容简介
著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马
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