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发热的种类和处理方法发热是人体常见的自我保护反应，也是多种疾病的表现。了解发热的种类和科学处理方法，对保障健康至关重要。作者：

目录发热的定义和机制发热的分类常见发热类型发热的处理原则与方法特殊人群的发热处理何时就医与总结

发热的定义什么是发热？体温超过正常范围的病理状态。正常体温范围口腔测量：36-37℃。发热标准体温≥37.3℃可确认为发热状态。

发热的机制体温调节中枢受刺激下丘脑温度调节中枢受到异常刺激，调高体温设定点。热原作用内源或外源热原激活免疫细胞，释放细胞因子。免疫系统反应白细胞介素等激活体温调节中枢，引起体温升高。

发热的分类（按温度）

发热的分类（按持续时间）1急性发热持续时间短于7天，常见于普通感冒、流感等急性感染。2亚急性发热持续时间在7-14天，可见于某些病毒感染或细菌性疾病。3慢性发热持续时间超过14天，常提示结核、自身免疫病或肿瘤等问题。

发热的分类（按热型）稽留热体温持续在39℃以上，日变化不足1℃。典型见于肺炎和伤寒。弛张热体温持续在38℃以上，日变化超过1℃但不降至正常。常见于脓毒症。间歇热发热与正常体温交替出现。典型见于疟疾。波状热数日高热后逐渐下降，再次升高，呈波浪状。见于布氏杆菌病。

常见发热类型：感染性发热细菌感染常见于肺炎、尿路感染、菌血症，多伴有白细胞升高。1病毒感染如流感、新冠、登革热等，常伴有全身肌肉酸痛。2真菌感染常见于免疫功能低下患者，如念珠菌、曲霉菌感染。3寄生虫感染如疟疾、阿米巴病等，多有特征性发热规律。4

常见发热类型：非感染性发热1自身免疫性疾病系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可引起长期低热或中度发热。2肿瘤恶性肿瘤可引起不明原因发热，尤其是淋巴瘤和肾癌。3药物反应药物热是常见的药物不良反应，停药后体温可恢复正常。4内分泌疾病甲状腺危象等内分泌紊乱可导致严重发热。

发热的症状体温升高体温超过37.3℃，是发热的核心表现。头痛与肌痛头部胀痛，全身肌肉关节酸痛，活动后加重。乏力与食欲不振精神萎靡，全身无力，食欲明显下降。出汗与寒战发热时常有寒战，退热阶段多伴有大量出汗。

发热的处理原则1寻找并治疗病因针对性治疗是解决发热的根本方法2对症处理缓解不适症状，维持生理功能3预防并发症防止脱水、抽搐等并发症发生

发热处理：物理降温方法温水擦浴用30-34℃温水擦拭全身，促进散热。高热时尤为有效。冰袋敷额头颈部、腋窝、腹股沟等大血管处放置冰袋，加速散热。减少衣物与控温穿着单薄透气衣物，保持室温24-26℃，湿度适宜。

发热处理：药物治疗药物名称适用人群常用剂量注意事项对乙酰氨基酚各年龄段10-15mg/kg肝功能不全慎用布洛芬≥6个月5-10mg/kg胃溃疡患者慎用阿司匹林仅成人0.3-0.6g儿童禁用

退热药使用注意事项1正确服用严格按药品说明或医嘱服用退热药，不可擅自增减剂量。2注意间隔同种退热药需间隔4-6小时，避免药物蓄积中毒。3避免重复用药不同退热药含有相同成分时，不可同时使用。4关注相互作用某些药物可能与退热药相互作用，增加不良反应风险。

发热期间的饮食多饮水，保证足够的液体摄入。选择易消化的流质或半流质食物。补充维生素和矿物质。避免辛辣、油腻和刺激性食物。

发热期间的休息1充分休息保持充足睡眠，避免剧烈活动2环境调控保持室内空气流通，定时开窗换气3避免受凉注意保暖，预防温差过大引起不适

儿童发热的处理密切观察体温变化每4小时测量一次体温，记录体温曲线和相关症状。1适度物理降温温水擦浴，避免冷水和酒精擦浴。2合理使用退热药严格按体重计算剂量，不可超量或混用。3预防脱水鼓励多饮水，注意观察尿量和皮肤弹性。4

老年人发热的处理注意基础疾病评估发热对基础疾病的影响，调整原有用药方案。谨慎用药考虑肝肾功能下降，适当调整退热药剂量。预防并发症监测生命体征，预防心脑血管事件。及时就医老年人发热症状可能不典型，应降低就医阈值。

孕妇发热的处理及时就医孕妇发热应尽快就医，评估对胎儿的潜在影响。慎用退热药优先考虑对乙酰氨基酚，避免使用可能影响胎儿的药物。避免过度降温物理降温应温和进行，避免体温骤降影响胎儿。监测胎动密切关注胎动变化，有异常立即就医。

免疫功能低下者的发热处理高度重视免疫功能低下患者发热可能预示严重感染，应视为紧急情况。及时就医体温超过38℃应立即就医，避免自行用药延误病情。积极寻找病因完善血培养、影像学检查等，尽快确定感染源。预防感染加重注意个人卫生，避免接触人群，预防交叉感染。

何时就医：婴幼儿3月龄以下任何体温≥38℃的3个月以下婴儿都应立即就医38.9℃高热3-6个月婴儿体温超过38.9℃需紧急医疗评估24小时持续发热持续发热超过24小时的婴儿应当就医

何时就医：儿童高热持续超过3天持续高热不退可能提示严重感染，需要医疗介入。神志改变或剧烈头痛出现嗜睡、烦躁或强烈头