教师训练方法与手段对立定跳远成绩的影响分析.docx

1前言

立定跳远是体育课程不可缺少的一部分，每年初中、高中、大学的体能测试都是必需的测试项目，同时也是中考升学考试考察的项目之一，通过跳远测试可以真正反应学生的下肢爆发力。在教学过程中,通常采用蛙跳、纵跳、跳深、摸高等方法来提高弹跳力，以提高学生弹跳力的性能。本文是通过对长治市第十七中学学生进行调查分析，总结出高级中学在进行立定跳远训练时遇到的一些问题，并且通过查阅大量的文献资料，对提高其运动成绩有了理论上的依托支撑。

随着近几年来体育事业的大力发展，在许多学校,老师们越来越关注体育运动，跳远是中高考必测项目，提高跳远能力的研究也慢慢增多。国内外分别对影响立定跳远成绩因素进行了多方