原创力文档- 1、本文档共27页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
;;01;课程目标设定;;;02;双脚前后开立，重心放在前脚，手臂向后挥动，手腕用力将投掷物投出。;力量与速度的结合;准确度与稳定性训练方法;03;;;a.沙包材质柔软，安全性高；b.可设置不同距离的目标，提高投掷准确性。;04;每个学生都有机会参与，避免单一学生疲劳或过度使用。;指导学生保持正确的投掷姿势，包括站姿、手臂动作和手指握持等。;分解动作练习;05;在课件中设定明确的投掷技能目标，如投掷的准确性、力度、动作规范性等。;定期评估教学效果;鼓励学生自我评价和互相评价;06;投掷动作技巧;分享学生优秀表现和进步案例;;THANKS
文档评论（0）