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小学蹲踞式起跑18课时大单元计划

学习阶段:

水平三

教学目标:

在游戏比赛中发展跑的能力

教学内容:

蹲踞式起跑、快速跑

教学步骤:

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动:

1、体育委员整队，检査出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练,

3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，

动作到位、有力。

组织:六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速;快速跑时动

作轻松协调。

教师活动:

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏:看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习,

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动:

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练

习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)

4、游戏:你追我赶(追逐跑)

5、团结力量大:分成六小组，每组六人，小组商量，根

据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的

展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织:

场地器材:操场、录音机、每人一张报纸

课后小结：本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，

而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学

生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足

是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有

点着急。