快速跑(短距离跑的途中跑) 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

快速跑(短距离跑的途中跑)说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：本节课主要讲解和练习短距离跑的途中跑技术，包括起跑后的加速跑、途中跑的姿势和呼吸方法等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生通过本节课的学习，能够巩固和提高起跑技术，同时将已有的长跑经验与短跑技术相结合，提高运动成绩。教学内容与《体育与健康》人教版必修第一册的“短距离跑技术”章节紧密相关。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过短距离跑的途中跑技术教学，学生将学习到科学的运动方法，提高运动技能，增强体质；同时，通过集体练习和比赛，培养学生团队协作精神和公平竞争意识，形成积极向上的体育品德。此外，课程还将引导学生关注身体健康，培养良好的运动习惯，促进身心健康发展。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高一学生普遍具备一定的体育基础，对跑步运动有一定的了解，能够进行简单的跑步练习。在之前的体育课程中，学生已经学习了起跑技术和长跑的基本姿势，为本节课的短距离跑途中跑技术学习奠定了基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对体育课程普遍保持较高的兴趣，尤其是对竞技性较强的运动项目。学生的学习能力方面，部分学生具备较强的运动天赋和自我学习能力，能够较快掌握新技能。在学习风格上，学生既有独立学习、自我探索的个体差异，也有喜欢团队协作、共同进步的特点。

3.学生可能遇到的困难和挑战：由于短距离跑途中跑技术要求较高，部分学生可能难以掌握正确的姿势和呼吸方法。此外，学生在训练过程中可能遇到体能不足、技术动作不协调等问题。针对这些困难，教师需通过示范、纠正和个性化指导，帮助学生克服挑战，提高训练效果。

教学资源

-软硬件资源：标准田径场地、起跑线标志、秒表、音响设备、运动服、运动鞋、标志物（如接力棒等）。

-课程平台：学校体育教学平台或班级微信群，用于发布教学资料和交流反馈。

-信息化资源：教学视频、动作分解图、运动技术分析软件。

-教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、竞赛教学、个别辅导、小组合作学习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过展示短距离跑世界纪录的视频片段，激发学生的兴趣，引导学生思考如何提高自己的跑步速度。

-提问：同学们，你们知道短距离跑有哪些技术要点吗？如何才能跑得更快？

-引出本节课的主题：快速跑（短距离跑的途中跑）。

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解短距离跑途中跑的基本技术要领，包括起跑后的加速跑、途中跑的姿势和呼吸方法。

-通过动作分解图和教学视频，展示正确的跑步姿势和呼吸节奏。

-学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正错误动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行练习，每组指定一名组长，负责组织练习和反馈。

-练习内容包括：起跑后的加速跑、途中跑的姿势和呼吸方法。

-教师巡回指导，对学生的练习情况进行点评和纠正。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调短距离跑途中跑的关键技术要点。

-学生分享自己在练习中的收获和感受。

-教师针对学生的表现给予肯定和鼓励。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后练习任务：学生在课后进行短距离跑的练习，记录自己的成绩，并思考如何提高自己的跑步速度。

-提醒学生注意安全，合理分配运动量，避免运动损伤。

-收集学生课后练习反馈，为下一节课的教学做好准备。

学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握程度：

-学生能够正确掌握短距离跑途中跑的基本技术，包括起跑后的加速跑、途中跑的姿势和呼吸方法。

-通过示范、分解教学和个别辅导，学生能够改正错误动作，提高技术动作的准确性。

-学生在课后练习中能够持续巩固所学技术，提高动作的熟练度和稳定性。

2.运动技能提升：

-学生在短距离跑的途中跑练习中，跑速和耐力得到显著提升。

-通过持续的训练，学生的爆发力、速度和协调性得到增强。

-学生在比赛或测试中能够发挥出所学技术，提高运动成绩。

3.身体素质改善：

-学生在短距离跑的练习中，心肺功能得到锻炼，身体素质得到提升。

-通过合理的运动量，学生的肌肉力量、柔韧性和灵活性得到改善。

-学生在日常生活中表现出更好的体能状态，有助于提高生活质量。

4.学习兴趣和积极性：

-学生对短距离跑的途中跑技术产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂学习和课后练习。

-学生在掌握技术的过程中，体验到运动的乐趣，增强了学习积极性。

-学生在小组合作和竞赛中，培养了团队合作精神和竞争意识。

5.安全意识和自我保护能力：

-学生在练习过程中，能够遵循运动规则，注意安全，避