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金秋相识,你我相知武汉软件工程职业学院心理健康中心*前言团体辅导:团体辅导是在“团体”的背景下进行的一种心理辅导形式,是一种以游戏活动方式进行情感体验,通过团体内人际交互作用,促进个体在交往过程中观察、学习和体验,在实践中认识自我,调整改善社会认知态度、提高智商和情商的学习方法。*前言活动目的:本次团体辅导,是专门针对各系各班心理委员所开设的,旨在培养心理委员的团队精神,为各系各班心理委员建立一个相互沟通、相互合作的平台,为后期有效领导心理呵护员工作提供一定的帮助。活动时间:120分钟*团体契约我自愿参加活动小组,在活动过程中做出如下保证:对小组成员在活动中所言所行我一定保密,活动外我不做任何有损小组成员利益的事。小组活动时,我对小组成员持信任态度,愿意对他们表露自己,与他们分享情感与认识,对于他们的表露,我愿意认真倾听,给予反馈。小组活动时,我绝不会对他人进行人身攻击。小组活动时,我不做任何与小组活动无关的事,不吃零食。团体目标相识相知彼此欣赏和接纳接受现实并规划未来*团体过程添加标题?让我们彼此相识添加标题?结束语添加标题?让我们彼此欣赏和接纳添加标题?让我们说说现在*让我们彼此相识(破冰与暖身)活动一:接龙团体内任意两个成员做手指游戏:咱们以前不认识,高兴今天见到你,希望成为好朋友。做完手指游戏以后,两人石头、剪子、布,赢的人就是龙头,输的人就把手搭在赢的人肩上,跟随龙头和下一个人去认识。一直到成员结成一条大龙,最后龙头龙尾相连,完成游戏。*让我们彼此相识(破冰与暖身)活动二:松鼠与大树(1)1、2、3报数,按报数分为三人一组。两人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;协助者或其它没成对的学员担任临时人员。(2)“猎人来了”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。(3)“森林着火了”,松鼠不动,扮演“大树”的人必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并围住松鼠,临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。(4)“地震了”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,临时人员亦插入队伍当中,落单人表演节目。*让我们彼此相识(破冰与暖身)活动三:微笑握手团体成员在房间里自由漫步,见到其他成员,微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇,鼓励成员尽可能多地与其他人握手。*活动四:相识你我他2人一组自我介绍介绍的内容包括:姓名,所在系部,年级,性格特点,个人兴趣爱好,以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人1分钟,介绍完后可以漫谈。当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。4人一组他者介绍刚才自我介绍的两个组自由合并,形成4人一组,每个人将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍。让我们彼此相识(破冰与暖身)*让我们彼此欣赏和接纳
(展示自我与关注他人)活动一:“我的桔子”活动目的:了解每个人都是与众不同的,发现自己的闪光点。特点的具体操作:每个人随即领取一个桔子,仔细观察2分钟并记住它的特点,然后放回容器中,再从中找回自己的那个桔子。*让我们彼此欣赏和接纳
(展示自我与关注他人)活动二:“天生我才”活动目的:悦纳自我,向小组其他成员展示自己具体操作:每个成员写下我的三个优点或特长(包括一个外貌方面),然后分享交流*让我们彼此欣赏和接纳
(展示自我与关注他人)单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要,字字珠玑,但信息却千丝万缕、错综复杂,需要用更多的文字来表述;但请您尽可能提炼思想的精髓,否则容易造成观者的阅读压力,适得其反。正如我们都希望改变世界,希望给别人带去光明,但更多时候我们只需要播下一颗种子,自然有微风吹拂,雨露滋养。恰如其分地表达观点,往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时,或许已经不纯粹作用于演示,极大可能运用于阅读领域;无论是传播观点、知识分享还是汇报工作,内容的详尽固然重要,但请一定注意信息框架的清晰,这样才能使内容层次分明,页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简,也请使用分段处理,对内容进行简单的梳理和提炼,这样会使逻辑框架相对清晰。活动三:“糖衣炮弹”单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要,字字珠玑,但信息却千丝万缕、错综复杂,需要用更多的文字来表述;但请您尽可能提炼
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