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小学心理健康讲话稿

小学心理健康讲话稿15篇

随着社会一步步向前发展，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲

话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。还是对讲话稿一筹莫展吗？

下面是小编精心整理的小学心理健康讲话稿，欢迎阅读，希望大家能

够喜欢。

小学心理健康讲话稿1

同学们、老师们：

大家好。今天是20xx年11月28日，第十四周周一，我今天讲话

的题目是《健康你我他》。

我们每个人都应该感谢上苍无偿地赐予我们生命，因为每个生命

都是这世间独一无二的。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的

口号：“健康，是人类第一才财富，健康中有一半是心理健康。”并

解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个

人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

先给大家讲一个故事：一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观

地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院

长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去

卖，但不是真的卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子

惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第

三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝

石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被

传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不

同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而

提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要

自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。

同学们，你是否有过因为某次考试失利而长久的郁闷，走不出失

败的阴影，以至影响你今后的学习和考试？你是否有过因为某件事的

干扰，久久不能平静，以至影响上课的注意力和情绪的稳定？你是否

有过因为交不到真心的朋友而感到孤独和无助，以至不能进行正常的

学习与生活？

你有没有想过为什么会这样？据权威机构测试，有20%—30%左

右的中小学生都或多或少存在这样或那样的心理问题。那就让我们一

起来关注自身的心理健康吧！

我们怎样才能拥有健康的心理？

哈佛大学有名的幸福课导师本－沙哈尔为学生简化出10条幸福小

贴士：让我们一起来学习。

1．遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事

情，不要只是为了轻松而得过且过。

2．多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，

尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最

有可能为你带来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，

也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳

这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问

问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。

你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周

只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在

醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。

但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。

当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在

间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这

一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴

恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，老师们、同学们，让我们

行动起来，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做

一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

今天的讲话到此结束，谢谢大家。

小学心理健康讲话稿2

亲爱的同学们：

大家好！

十年的生本教育