社会逆境感知对大学生社交焦虑的影响：评价恐惧的中介作用及干预研究.pdf

摘要

社交焦虑的本质是一种竞争焦虑，随着我国现代化进程的快速推进，竞争压力

越来越大，社交焦虑也成为影响大学生心理健康的重要风险因素。社交焦虑的认知

行为模型认为社交焦虑的中心特征是评价恐惧，评价恐惧分为正面和负面两个相互

独立的结构，个体对过往社会排斥、过度控制和竞争失败的逆境感知会导致个体产

生关于自己、他人和社会的不合理信念，强化自我意象中的消极部分，弱化自我意

象中的积极部分，对他人的评价感到恐惧。因此，研究一依据社交焦虑认知行为模

型，探讨社会逆境感知对大学生社交焦虑的影响，并检验评价恐惧的平行中介作用。

以往研究表明，认知行为疗法在社交焦虑的干预中占据主流地位，但通过改变认知

从而改变情绪这种自上而下的模式也存在重理性轻感性的特点，限制了其干预效果。

具身情绪理论并不否认认知对情绪的作用，但更强调身体对情绪的重要性，体育运

动创造积极的情绪效益以及在提升自我评价方面的作用已经得到广泛认可。因此，

研究二在研究一结果的基础上，设计了“认知行为+体育运动”的团辅干预方案，旨

在通过改善不合理认知和体育赋能的方式，增加自我意象中的积极部分，减少消极

部分，降低评价恐惧水平，缓解大学生社交焦虑状况。

研究一选用《社会逆境感知问卷》、《正面评价恐惧量表》、《交往焦虑量表》

和《简明负面评价恐惧量表——正向计分题》对700名大学生展开问卷调查，剔除

256758

无效数据份，最终对份有效问卷进行数据分析。研究二对实验组进行周的

“认知行为+体育运动”的团体辅导干预，对照组维持正常生活学习状态，暂不接受

任何干预。通过《交往焦虑量表》、《简明负面评价恐惧量表——正向计分题》和

《正面评价恐惧量表》对研究对象进行前测、后测和追踪后测，来考察“认知行为+

体育运动”团辅活动的干预效果。

12

结果显示：（）社会逆境感知显著预测大学生社交焦虑；（）社会逆境感知

和大学生社交焦虑之间存在间接影响，正面评价恐惧和负面评价恐惧在它们之间起

着平行中介作用；（3）在社会逆境感知对大学生社交焦虑的影响中，负面评价恐惧

4+

的中介效应显著大于正面评价恐惧的中介效应；（）与对照组相比，“认知行为

体育运动”的团体辅导干预显著降低了实验组被试的正面评价恐惧、负面评价恐惧，

进而降低了大学生的社交焦虑水平，且具有长时效果。

结论：社会逆境感知可以通过同时增加正面评价恐惧水平和负面评价恐惧水平

I

从而增加大学生的社交焦虑水平；“认知行为+体育运动”的团体辅导干预方案能够

改善不合理认知，增加自我意象中的积极部分，减少消极部分，有效降低大学生的

正面评价恐惧水平和负面评价恐惧水平，进而缓解大学生社交焦虑状况。

关键词：竞争；社会逆境感知；社交焦虑；评价恐惧；认知行为；体育运动

II

ABSTRACT

Theessenceofsocialanxietyliesinaformofcompetitiveanxiety.Withtherapid

advancementofChinasmodernizationprocess,competitivepressureisincreasing,and

socialanxietyhasbecomeanimportantriskfactoraffectingthementalhealthofcollege

students.AccordingtotheSocialAnxietyCognitiveBehaviorModel,thefearof

evaluationisthecriticalcharacteristicofso