教育老人健康均衡饮食.pptx

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2025-04-02 发布于黑龙江
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教育老人健康均衡饮食;目录;01;口味重;;营养不均衡带来的影响;02;合理搭配食物，包含人体所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。;消化功能减弱，新陈代谢减慢，对营养的需求发生变化。;根据老年人的身体特点和营养需求，制定科学的膳食宝塔，合理搭配各类食物。;03;身体机能下降;计算每日所需热量和营养素;根据老人的身体状况和需求，设计出营养均衡、易于消化的餐单，包括早餐、午餐、晚餐及加餐。;04;选购新鲜优质食材技巧;;清淡为主;05;通过医疗机构的体检服务，掌握老人的身体健康状况，及时发现健康问题。;调整饮食计划以适应需求变化;提供饮食记录;06;身体机能逐渐衰退，消化吸收能力减弱，易患慢性疾病。;具体实施步骤和方法;;THANKS