心理培训的心得.pptx

心理培训的心得演讲人：日期：

目训背景与目的认知提升与自我觉察情绪管理与调节技巧团队协作与沟通技巧优化0506个人成长规划与未来展望总结反思与心得体会分享

01培训背景与目的

更好地了解自己的心理特点，提高自我觉察能力。提升自我认知学习有效应对压力、挫折和逆境的方法和技巧，增强心理韧性。增强心理韧性通过学习沟通技巧和心理学知识，改善与他人的关系，提升人际交往能力。改善人际关系参加心理培训的原因010203

系统地学习心理学的基本理论和方法，了解心理发展的规律。掌握心理学知识了解多种心理现象和心理学流派，拓宽自己的心理视野和思考维度。拓展心理视野将所学的心理学知识应用于实际生