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如何和领导沟通技巧

1基本技巧

与领导沟通的技巧是我们在日常工作中非常重要的一部分。为了

有效沟通，除了练习技术，更重要的是理解对方和你自己。

首先，要了解自己的观点，并准备好迅速而完整地让对方了解你

的立场和想法。接下来，要认真倾听对方的观点，了解他们的想法和

需求。理解他们背后的诉求及他们的驱动力后，才能更好地把自己想

要表达的观点清晰传达出来。

2说话表达

在与领导沟通过程中，说话的技巧非常重要，也可以说是胜利的

关键。首先，应当用简洁明了的语言，使表达的内容更为简明。另

外，利用循序渐进的方式将要说的话语解释更清楚，包括情感和事

实，以表明自己的观点。

最后，要在沟通过程中尊重对方，慎用语言和保持开放态度，允

许双方讨论任何适当的观点。此外，及时承认自己的错误和确认对方

的观点也是很有重要性的。

3打造真诚氛围

沟通时，领导会更有可能会关注你，如果你能在沟通过程中传递

出自己的真诚，让对方对你的需求能够有共鸣，可以让你的想法被更

好地接受。

有了真诚的基础，可以让双方真正坦诚相谈，从诉求上没有分

歧，确保双方沟通的顺利进行。为此，需要尊重对方，培养共同的尊

重地位，平等地建立沟通氛围。

4理性交流

当沟通磨合及找到共同的解决方案后，也要学会如何进行理性的

沟通，抛开个人的情绪，避免用言语激动、争论，只顾自己的观点而

不考虑诉求，而是把注意力放在解决问题上。

通过将沟通变成理性的交流，双方的诉求都得到了满足，在梳理

到底还有什么问题，会得到更有针对性的解决方法，从而达到和谐相

处，共同管理的目标。

5积极总结

在每次沟通中都要做积极的总结。一方面，给出自己的观点和看

法，另一方面要看清楚对方的见解和诉求，及时总结出矛盾之处，才

能更有效地理解双方的观点，准确把握每次沟通的重点，不断强化对

对方的理解。

通过这样的总结，还可以更好地让领导理解自己的观点，让自己

的想法被认可。从长远来看，也可以建立双方更好的领导和沟通的练

习技巧。